男人会有啤酒肚.用什么方法减下去最快?

如题所述

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第1个回答 2020-06-09

你好啤酒肚是由于食入高热量高脂肪食物，缺乏锻炼，而转化为脂肪蓄积在腹部而形成啤酒肚。
建议停止喝啤酒,控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素,仰卧起坐每天200个.

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