第1个回答 2020-10-08
空腹血糖往往就是衡量糖尿病患者健康的一个标准,因此,很多的糖尿病患者都会选择检查空腹血糖,在检查空腹血糖的过程中,也有很多的技巧需要我们掌握,只有如此才能够更好的检查出自己的血糖值,这对于我们的健康也会有一定的帮助。
在生活中,我们的情绪饮食摄入都可能会影响到血糖的水平,早晨的空腹血糖则可以有效的避免这些不同的因素。因此,在诊断糖尿病的过程中,空腹血糖是一个非常重要的参考因素,能够更好的反映出患者胰岛素的分泌水平,今天就为大家详细的介绍一下空腹血糖的检查方法。
测量之前是不是可以喝水?
很多人都会认为要想测量空腹血糖,那么在早晨就不可以喝水。其实空腹血糖检测的要求是我们不摄入米饭,牛奶等含有热量的食物,水其实并不含有热量,因此如果存在口渴的现象,可以适当性的喝水,但是仅可以喝白开水,不可以选择含糖的饮料,否则就可能会导致血糖的监测产生一定的影响。
空腹时间也有讲究
所谓空腹血糖就是我们在8-12个小时之内的血糖,一般的情况下需要进行检测的患者,医生会告诉你在抽血的时候早上不可以吃饭,至于几点之前抽血并没有明确的安排。其实空腹血糖的检查时间也存在一定的讲究,最好是在头一天进餐之后的8到12个小时之内,如果时间过长也会导致血糖的测量产生一定的影响,因此糖尿病患者在检测之前一定不要超过时间。
保持良好状态
血糖可能会受到很多因素的影响,比如说饮食,内分泌激素调节,在生活中有很多的行为都可能会影响到血糖,在生活中我们一定要拥有拥有充足的睡眠,一旦出现睡眠不足的情况,就可能会导致血糖的检测产生影响。
阅读完全文,我们对于空腹血糖的检查方法有了相应的了解,要想了解到自己空腹血糖的正常水平值,一定要在检查之前掌握好正确的技巧,这对于我们的血糖测量会有更好的帮助。希望每一个糖尿病患者一定要了解这一些测量的技巧
第2个回答 2020-10-08
自己怎么测血糖,首先要知道测量血糖的时间点。一般来说最常见的有这几个时间点:餐前、餐后(一般为餐后2小时)、睡前及夜间(一般为凌晨2-3点)。不同时间点血糖监测的意义不同,餐前血糖可以帮助糖友发现无症状及医源性低血糖,餐后血糖可以判断糖化血红蛋白是否达标,睡前血糖可以判断药物治疗效果,夜间血糖能够帮助发现有无夜间低血糖的情况。
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自己怎么测血糖,测量频率不能随意改。不少糖友测血糖的频率都是跟着自己的判断来的,觉得血糖相对高的时候就多测几次,觉得血糖降下来了就少测几次,这是不对的。一般来说血糖的检测时间和频率应该根据患者病情的实际情况决定,通常生活方式治疗者,建议每2周检测5-7个时间点血糖谱,以指导营养和运动方案。胰岛素治疗患者,每天至少需要进行2次血糖监测,可根据不同的治疗制定个体化检测方案。
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自己怎么测血糖,规范的测量操作很重要。测试前要检查血糖试纸与血糖仪是否匹配,比如强生稳捷的稳悦智佳血糖仪需要使用稳悦血糖试纸,而不能用其他型号的试纸,不然测量结果就会有误差。用酒精棉球给手指消毒,不要使用碘酒,消毒时酒精棉不要来回擦拭,以免造成细菌污染,且消毒完毕后,需要等酒精完全会发完后再进行采血。刺破手指后不要挤压,且最好一次性吸取足够量的血样。
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自己怎么测血糖,血糖日志要重视。血糖日志应该包括血糖、饮食、运动等多方面信息,能反应糖友在一段时间内的血糖控制趋势及药物、饮食和运动对血糖控制的影响。
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自己在家测血糖,购买了新的仪器、试纸或者换电池的时候,一定要记得调节随机所带的模拟液或质控,矫正仪器检测功能。
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自己测血糖,如果测量结果和平时的相差比较大,或者觉得血糖仪不准确,应该及时联系医护人员或血糖仪生产商,进行仪器校准。