内心强大的人，不会被情绪左右。情绪不是你生活的全部，但情绪却能左右你全部的生活。有些人，为情绪所困；有些人，却早就戒掉了情绪。内心强大的人，不会太把自己当回事儿，生活中大部分的负面情绪，大都是因为我们高估了自己。
人能虚己以游世，其孰能害之。内心强大的人，从来不会把自己看的太重，因为他明白天外有天、人外有人，也因此更能认清自己。
1. 他们信仰坚定。
他们有着丰富的人生阅历，以及宽广的视野，这种内心的丰富、强大，往往意味着他是极其自信的。而这种自信往往来自于他对自身浅薄的深刻认识，以及对自然和人生的敬畏。因为敬畏，他无所畏惧。
2. 当他们听到不同的意见时，他们不会感到焦虑。
这些人有一种特殊的开放意识和开放的思想。他们可以倾听和思考任何不同的意见，但他们仍然对自己的信仰保持警惕。因此，他不会拒绝倾听和思考不同的想法。面对不同的意见，他们学会用逻辑、常识、常识、直觉、经验和科学的方法来重新测试。
3.他们大多数都是平和、自信、快乐的人。
一个有伟大精神的人是一个有真正思想的人;换句话说，一个有真正思想的人同时也是一个有伟大内心力量的人。即使身处逆境，他们的内心也是平静的、自信的、充满幸福的。因为他们有一个完美的内心世界，他们有自己的幸福和幸福标准，他享受着别人无法理解的幸福和幸福。
4. 他们总是做最坏的打算，追求最好的结果。
他们知道如何调整他们的物质生活和他们自己的思维世界之间的关系。他们中的大多数没有失眠、焦虑和不耐烦。他们随时随地做最坏的打算，却追求最好的结果。所有的变化都不会让他们觉得世界突然颠倒了。他们的生活决定行动，他们的行动标准是内在的，而不是外在的。
5. 在真理面前他们敢于反对任何人。(这并不意味着一定要有人有原创的想法。)
要接受外来的思想，只要它们与自己的生活和生活产生强烈的共鸣，那种思想也会使他的心灵坚强。他们开始以人类的身份思考自己的生活。他们用自己的生活去感受，体验生活，感受世界，而不在乎别人的眼光。即使全世界的人都误解和孤立，他们也能平静而坚定地生活。
6. 他们不在乎别人的误解和世俗的偏见。
真正的力量不在于征服什么，而在于能承受什么。当我们还小的时候，我们总是想长大，试着穿妈妈的鞋子，偷穿爸爸的西装，因为我们认为我们长大后会得到很多东西。然而，当我们长大后，我们发现世界并不像我们想象的那么美丽，我们面临着更多的损失。失去亲人，失去爱情，失去健康，失去梦想，甚至失去生活的勇气。每当我们失去，我们总想逃避，但内心强大的人从不逃避，而是直接面对它们并承受它们。
除此之外，它还需要一颗坚强的心，才会接纳自己。如果你没有坚强的心，它会给你带来无尽的伤害。32、不接受自己的人往往被困在别人的眼里，比如别人对自己的期望和评价。
其实最重要的是:如何与自己相处，如何接受自己。.
怎么让自己经常有好的感受，这就需要内心强大。我在这里总结了内心强大的八大秘诀，有兴趣的朋友可以天天背诵，并结合自己的生活遵照执行，一定能起到事半功倍的效果。
1. 不在意任何人的反应、评价
2. 不钻牛角尖（面对现实，积极应对）
3. 不以成就（金钱，权势，地位）衡量人
4. 不把爱和被爱作为人生追求（爱别人和被别人爱是一种幸福，但不能作为一种追求，把自己的行动和感受建立在别人的基础是不可靠的）
5. 悦纳自己
6. 相信自己的感觉
7. 相信自己的头脑
8. 正确理解完美
内心强大一分，理解力加宽一寸。能够理解自己和身边的一切人和事物的时候，内心的纠结就会烟消云散，怨恨和自责也不复存在。
内心强大是一切美好的基础和出发点，让自己的内心强大是一个非常缓慢的过程。内心强大，没有标准也没有终点。在自己不断的修炼过程中，每个人都会感受到自己生命的成长，也会一点一滴感受到内心强大给自己带来的快乐和幸福。