1.800ç±³
ï¼1ï¼èè¯æ¹æ³ï¼èçéç¨ç«ç«å¼ï¼ä¸åéèµ·è·ï¼å¨ä¸å¦¨ç¢ééèççæ åµä¸ï¼èµ·è·å便å¯åå ¥ééï¼æ¨æ¤ä»äººçèçå°è¢«åæ¶è¯¥é¡¹æ¯èµèµæ ¼ï¼ç¬¬ä¸æ¬¡èµ·è·ç¯è§çèçå°ç»äºè¦åï¼å次起è·ç¯è§çèçåå°è¢«åæ¶è¯¥é¡¹æ¯èµèµæ ¼ãå ¶ä»æªå°½äºå®å°åç §ç°å¾ç«èµè§åæ§è¡ã
èçå¯ç©¿ééãæ¯äººæµè¯1次ï¼æ绩计åå°ç¾åä½ã计åæ绩éç¨çµå¨è®¡æ¶ææ计æ¶ã使ç¨æ计æ¶ï¼æ¯éé¡»ç±ä¸å计æ¶å计åæ绩ï¼æ计æ绩çä¸é´å¼æç¸åå¼ä¸ºæç»æ绩ã
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2.åæ跳绳
ï¼1ï¼èè¯æ¹æ³ï¼èçè¿ç»è¿è¡åæ跳绳ï¼å¯¹å ¶å¨è§å®æ¶é´å å®æç跳绳次æ°è¿è¡è®¡æ°:ç·åæµè¯æ¶é´ä¸º3åéï¼å¥³å为2åéã
ï¼2ï¼è¯åæ åï¼è§è¡¨26-3ã表26-4ã
表26-3 åæ跳绳è¯å表ï¼ç·ï¼
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1.èè¯æ¹æ³ï¼ä½éå级æç §ä¸å½æ³å»åä¼å®¡å®çç«èµè§åæ§è¡ï¼è§è¡¨26-8ï¼ï¼æèçç¸é»ä½ééæºé 对è¿è¡å®æï¼é 对çèçä½éä¸è¬ç¸å·®ä¸è¶ è¿2kgï¼ç¹æ®æ åµé¤å¤ï¼ãé 对èçå¨æå®åºå°ä¸è¿è¡å®æï¼ç·åã女åå®ææ¶é´ä¸º1-3åéï¼1个ååãè¥åæ¹å®åæ¬æ®ï¼ä¸ºä¿æ¤èçå®å ¨ï¼ä¸»èè¯åå¯æåç»æ¢å®æã
表 26-8 æ³å»å®æä½éå表
2.è¯åæ åï¼èè¯ååç §æ³å»å®æè½åè¯åç»åï¼è¡¨26-9ï¼ï¼ç¬ç«å¯¹èççææ¯è¿ç¨ãææ¯è¿ç¨ã临åºåºåãå¾åæè¯ãé²å®åå»ãå¨ä½é度çæ¹é¢è¿è¡ç»¼åè¯å®ãéç¨10åå¶è¯åï¼åæ°è³å¤å¯å°å°æ°ç¹å1ä½ã
表26-9 æ³å»å®æè½åè¯åç»å
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