第1个回答 2007-09-19
1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤,乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望,OK,可以,但千万不要用指甲去挤,等痘痘长熟以后,把痘痘针消毒,轻轻的挑,把白色脓头挑出来即可。
2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生,洗脸前先洗手。
3、睡觉的枕巾请勤洗换,频率是5天洗一次,洗脸用的毛巾也要勤消毒。
4、长发痘痘美女在发痘特别严重时,请梳马尾,切记不要头发贴脸颊。
5、爱美的你不要最好不要再用化妆品,涂隔离霜OK啦,底妆还是免了吧,涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!
6、关电脑之后记得再去洗把脸,用清水即可,顺便说一下,为了我们的皮肤请在11点之前上床呦,熬夜什么的能免则免
三、老生常谈,饮食和内调
其实很简单:三多两忌。
一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
三多:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
有利于治暗疮食品
豆浆:直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤:将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟,连汤食用。
蒜汁:将大蒜压汁,倒入温水中洗脸,对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁:将柠檬榨汁倒入温水中洗脸,可减少皮脂分泌,清爽消炎。
看看你的痘痘冒在哪里
1、太阳穴:可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净,注意点就OK了。
2、前额:代表心火旺,血液循环有问题,可能过于劳心伤神,也有可能肝脏排毒功能不佳,那就要多睡觉,多喝水喽
3、鼻梁:油脂分泌过盛,缺水。多喝水,多吸收维生素B2,B6。
4、鼻头:胃火旺,或消化系统异常,饮食方面多注意一点
5、脸颊:最常见青春痘的生长地,除了注意平时的卫生习惯,清洁也要到位
6、嘴唇:表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。
7、下巴:表示可能内分泌失调,也有可能月事不调引起。
去药店买一瓶维生素E(3——4块钱就有50粒装),擦在脸上,一星期3次,半小时候洗掉,(因为,维生素E怎么讲也是油状的东西,太久怕堵塞毛孔!)=去豆痕!(一定要持之以恒,你就会看到效果了!)
另外有一个比牛奶面膜好用的配方:
白芷粉+绿豆粉(调温水)=去豆豆!(美白+消炎去豆)
这是汉方美容配方,看电视时学到的,我现在跟我妈妈都有在用,真的有效!敷后,你就能感觉大豆豆变小了,小豆豆第二天变没了!而且这是中药配方,草本配方的是最温和的,最重要的是很便宜!白芷粉去随便一家中药店就能买到,买5块钱,要他们帮你磨成粉就有一大袋,我到现在都还没用完呢!
绿豆粉就更简单,大型商场一般都有卖已磨好的粉,如果你找不到,买一袋绿豆,用研磨机自己磨就好了!(一般榨汁机就有研磨功能的,你看看你家的是不是!)
第2个回答 推荐于2016-04-08
不要吃酱油之类的东西,有可能是你用的产品不合适,毛孔不能呼吸,才长脂肪颗粒的,还有就是吃的太油腻,如果是印迹,薰衣草精油当然是最好的,但是我觉得,你只是偶尔才长,不要太在意,皮肤自己会有循环的,短的3个月,长的1年,那些印迹都会消失的本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-01-18
怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物,没有添加任何其它化学成分和激素成份,安全无副作用,无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份,不仅可以用于祛痘,同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能,适于长期使用!李时珍著《本草纲目》记载:纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,可有效祛除青春痘及痘疤。