跑200米跑的时候，刚开始跑的很用力还快到转弯那里感觉跑不动 就被超了好多! 请问该怎么办

Question

我想可能是自己前面跑步太过跑快 但是不跑快 后面即使跑快了也会被超呀!
额、 上次200米跑我跑40秒.. 今次不能再是40了

Answer 1

多练习一下长跑，像800米，练耐力。再练练变速跑，就是弯道慢，直道快，（你们操场是250米的吧），一次练4到5圈。刚开始练习不要急，慢慢来，等适应后在加圈是可以的。在适当时候练练蛙跳，练习脚力（这很重要哦）。加油~~最重要的是坚持~~！！！我们班有人坚持了一个学期从40秒的成绩到了35秒，所以相信自己，你也可以的~~！！

Answer 2

弯道肯定都要减速来维持平衡。可能是你减速的幅度有点过高吧。或者你跑外圈了。

Answer 3

上直道后家是一个猛摆臂加大步幅的过程。