记忆力减退怎么办？发现自己记忆力越来越差了啊，刚说想做的事，转头就忘了啊

如题所述

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推荐答案 2011-12-28

1）记东西少，脑子是越用越灵的。尝试着每天去背点东西，比如手机号码，一篇短文，或者走路上记公交车站，反正就是多记才好。
2）记忆力不是说提就提上来的，当下如果怕忘记就养成随手记下来的习惯。好记性都不如烂笔头，别怕麻烦，专门整个记事本带在身边，别随手记张纸上回头就不知道丢哪儿了

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第1个回答 2012-01-03

我知道

第2个回答 2012-01-04

拿个记事本记下来

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