大学是一个需要全面发展的场所,进入到大学除了要完成基本的学习目标,体育锻炼也不能落下。毕竟大学除了期末考试,还有体育测试,对于大学生来说,都是必须要完成的任务之一。
大学校园里的基础设施很完善,我的学校里不仅仅有体育场,还有乒乓球馆、网球馆等等,虽然部分场所需要付费,但运动的选择还是很多的!
操场是非常通用的锻炼场所,而且场地开拓,运动器材也很充分。
自己比较喜欢晚上的时候到操场跑步,尤其是近期找到了自己非常喜欢的歌曲时,晚上一边听歌一边跑步,效率可以直接翻倍。
而且校园操场跑步的学生非常多,偶尔看到非常可爱漂亮的校友,还可以回到寝室吹嘘一番~
大学操场还有足球场,喜欢踢足球的同学,可以占用一个半场踢足球,也是很好的锻炼方式。
由于我的学校距离健身房比较近,很多同学都会办理健身卡。健身卡往往是需要一定自制力的选择,毕竟健身卡是一份额外的开支,这份开支往往就是激励锻炼的动力。
每天室友都会在去健身的纠结中苦恼,最后想起健身卡花费了好几百,就会收拾收拾直接去健身房锻炼,由此可见,花钱确实可以成为一种健身的动力。
进入到大学校园,虽然学习依旧是主要任务,但是身体锻炼也不能放松,很多大学生经常待在寝室里,不外出运动,这很不利于身体健康。
而且大学里还有必须完成的体育测试,其中最难的就是引体向上以及跑步项目,大学的体育锻炼要求并不高,完成大学体测,确保自己的身体健康就是成功。
但是作为新时代的新青年,不仅仅要满足最低要求,还应该继续努力,强健体魄!