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干白扁豆+薏苡仁+干山药,熬粥,每天早上当饭吃可以吗?有什么功效呢?
如题所述
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推荐答案 2011-12-13
这三种东西用在早餐上非常好,有利于健脾养胃。
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其他回答
第1个回答 2011-12-13
呵呵这么吃可不好啊,每天早上吃这些身体会受不了这么多东西在一起的,你可以经常这样吃,或者偶尔吃,不能天天吃。这样效果才好也不会打乱你保持的早晨饮食习惯
第2个回答 2011-12-13
山药你可以直接蒸着吃外皮去掉适量吃对身体啊特别好而且对皮肤很好,如果你吃着不上火可以随便吃吃多了没坏处,如果上火了慢慢吃适应了就好了
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白扁豆
跟
山药有什么
作用
呢?
答:
2、能防癌
白扁豆山药粥中含有一些细胞凝集素,它们能提高人体细胞的抗病毒能力,也能促进淋巴细胞再生与转化,能有效预防细胞癌变,而山药中含有的多糖和微量元素硒等物质也是天然的抗癌成分,它与白扁豆一起煮粥吃,会让它们的抗癌功效更出色。3、
能健脾益胃
白扁豆山药粥能健脾益胃
,它使有的山药是...
...陈皮,包菜,猴头菇煮
粥可以
给儿童(10岁)
吃吗?功效?
答:
健脾祛湿,促进胃肠消化吸收功能。
健脾养胃粥
的100种做法窍门
答:
功效:(1)扁豆山药莲子健脾养胃粥适用脾虚人群
。(2)山药补肺脾肾、益气生津、莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。(3)
扁豆健脾化湿、防止滋补太过、滋生内湿
。3、莲子芡实粥材料:莲子、芡实、大米。做法:(1)把莲子、芡实、大米过水洗净。
身体湿气重,脾胃虚,如何治
呢?
答:
清热祛湿粥
【原料】 赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。【制作】 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。【用法】 温热服食。【疗效】 清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便...
...茯苓
,山药,
葛根,莲子
,白扁豆,
桔梗,冰糖,人参一起
什么功效
...
答:
赤小豆
,薏苡仁
,枸杞,芡实,燕麦,茯苓
,山药,
葛根,莲子
,白扁豆,
桔梗,冰糖,人参一起
什么功效?
都是调养脾胃为主的药物,提升人体免疫力有一定作用!
八宝
粥
的
功效
答:
薏苡仁
能抑制痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。 八宝粥的功效——
白扁豆
白扁豆为药食兼优的食物,营养丰富,常食对人体肌肉、骨骼及神经功能等的生长发育与代谢,具有良好的促进作用。 白扁豆中多量的纤维素,能协调和 *...
早餐喝
什么粥
有营养
答:
4、预防感冒天冷时,清早起床喝上一碗热
粥,可以
帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。5、防止喉咙干涩对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。6、调养肠胃肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。7、延年益寿喝
粥可以
延年益寿,...
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山药薏苡仁白扁豆茯苓粥
芡实薏苡仁白扁豆山药
薏米白扁豆山药的功效
莲子薏苡仁砂仁桔梗炒白扁豆
白术白扁豆茯苓薏苡仁
含有芡实薏苡仁白扁豆的方剂
山药和白扁豆的功效
什么人不能吃白扁豆粥
山药白扁豆汤的功效
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