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    • 什么食物中含有维生素C和E较多？

    如题所述

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    推荐答案   2007-09-14
    胡萝卜，还有青椒，橙子，波菜、~```
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-09-14
    柠檬、胡萝卜、香蕉
    第2个回答  2007-09-14
    辣椒，湖南妹妹的皮肤都超好，因为辣椒！！！
    相似回答
    含有维生素C和E的食物有哪些答：酸味食品VC含量要多些，如橙子、橘（桔）子、柠檬、苹果、葡萄等；VE含量较多的，如油类（大豆油、菜籽油、花生油……）和含油类较多的动物肉（猪肉、鱼、虾……）及绿叶蔬菜（芹菜、辣椒、西红柿、西兰花、莴苣）等。
    什么食物里含维生素C和维生素E答：维生素C主要来源是新鲜的蔬菜和水果，其中猕猴桃、柠檬、枣、橘、樱桃、草莓、芒果、青红椒等含量较多；而维生素E主要在坚果和种子里面比较多，如:核桃、松子、瓜子、芝麻、植物油、动物肝脏等。
    哪些食物含有的维生素C、E多?答：新鲜的蔬菜和水果维生素C含量较高，比如有： 1. 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子--每100克中的维生素C含量超过100毫克。 2. 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花--每100克中维生素C含量超过50毫克。 维生素E高的食物：各种植物油（麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、...
    维生素c和维生素e在那些食物里有答：新鲜蔬菜水果,乳制品,蛋类,小米,燕麦等，是含有丰富维生素的食物,包括维生素c,b族维生素和维生素e。某些干果中富含维生素e，瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米含天然维生素e。芝麻油，特别是小磨香油，含有丰富的维生素e和不饱和脂肪酸，能减少血管中胆固醇的沉积。芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有...
    含维生素c 和维生素e 较多的食物都有哪些?答：含量最为丰富的是小麦胚芽，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得 维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
    什么食物或者水果含有维生素C和E最多?答：维生素C含量高的食物有柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜、鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝、苜蓿、沙棘、酸枣、薯类、绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄等等。维生素E含量高的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等，具体有：1、果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、...
    什么食物富含维生素C和维生素E?答：维生素C含量前五的水果是：刺梨、猕猴桃、沙棘、西印度樱桃、酸枣 含维生素E最多的食物:麦胚油（每100克含149.4毫克）维生素E含量前三的水果是：番茄、橘子、胡萝卜 我给你的建议是：猕猴桃和酸枣是市场上比较常见的水果，建议你多吃；番茄、橘子、胡萝卜的维生素E含量虽然在水果中占前三位，但和...
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    维生素C和维生素E有什么区别什么水含维生素C维生素E什么东西含维生素C维生素E什么含有较多的维生素C维生素C维生素E是补什么的常年服用维生素C和维生素E抹脸维生素E和维生素C哪个好维生素C和E食物有那种维生素E和维C什么时候吃最好