人体养生的注意事项是什么？

在1000字左右

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推荐答案 2011-12-14

衣要暖，脚要暧特别是冬天，还有不要吹冷风；吃要暧，任何时候不要吃冷饭菜；住，在硬板床放上十公分厚的垫子。不好意思，还有在网上搜一搜很多。

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第1个回答 2011-12-14

简单的讲：1、早睡早起，不熬夜。2、清淡饮食 3、每天用热水泡脚 4、保持适当的运动。

第2个回答 2011-12-14

多吃水果和蔬菜，保证睡眠质量

第3个回答 2011-12-14

你这还要求1000字啊？你是不是要写论文用啊？

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