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鱼有什么营养?
如题所述
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第1个回答 2017-12-14
会吃的人从来不会把鱼身上的这东西丢掉!营养堪比鱼翅!
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第2个回答 2018-10-14
于身体内有维生素b2维生素b1维生素a钙铁磷等营养物
第3个回答 2018-02-27
氵、一下、这种
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2
相似回答
鱼类
食物的
营养
成分特点
有哪些?
答:
(1)蛋白质优良:鱼类是供给优质蛋白质的食品之一
,所含蛋白质在15%~20%之间,含量不在畜禽肉之下。鱼肉蛋白质之所以优良,是因为它的必需氨基酸含量以及相互间的比值都与人体相似,而且与儿童需要的比值很接近,所以认为鱼肉蛋白质的质量比其他肉类还要好。(2)脂肪含量低:大多数鱼类含脂肪不多,一般只...
鱼能补充
什么营养?
答:
鱼含有丰富的蛋白质。含有丰富的锌、硒、钙等矿物质,更重要的是有着大量的核酸
。而且核酸是组成细胞的基础物质,人体的生命活动离不开核酸。鱼脂肪里所含的大量脂肪酸,是
能够促进大脑发达的最高物质
。它有益于减少大脑的炎症,保护大脑的正常血液供应。鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆...
海鱼的
营养
价值及功效是
什么?
答:
堪称首选。
海鱼所含的钾元素也十分的丰富,钾可以调节脑神经,可以增进睡眠,提高记忆力
。海鱼的
蛋白质
也是十分的丰富的,所以吃海鱼可令肌肤更有弹性。海鱼含有较多的卵磷脂,这种物质不仅可以延缓衰老,还可以促进智力发育,特别是小孩子,要多吃海鱼。而老年人吃海鱼,也可控制脑细胞的退化。
鱼的
营养
成分
答:
鱼的
营养
成分2 鱼的营养价值到底
有哪些
呢? 1、鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效; 2、食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效; 3、鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用...
鱼里主要的
营养
成分是
什么
啊?
答:
鱼肉含有丰富的铁、钙、磷等物质,经常吃
鱼有
助于补血,养肝,丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。磷元素也是有助于大脑发育。鱼肉含有叶酸、B族维生素和其他维生素,维生素是人体新陈代谢必须的
营养
物质,它在人体生长过程中扮演者非常重要的作用,特别...
_
鱼有什么营养
价值和功效?
答:
_鱼是长江水产的三大珍品之一,学名“长吻_(_)”,因与“回”同音,民间通称“回鱼”,又称“_鱼”、“肥沦”、“江团”、“白吉”。英文名:longnose catfish。这种鱼只见于大江大河的激流乱石之中,湖泊中极难见,溪或堰塘中不会有,生存水域一般都至少在10米以上深度。 _鱼是我国特有的...
鱼营养
价值?
答:
1.鱼类含有的
蛋白质
,属于优质的蛋白质,有较高的营养价值。鱼类的肉质比较细嫩,容易被人体消化吸收。2.鱼类含有脂肪,多由不饱和的脂肪酸组成,所以
鱼类脂肪
是液体态,容易被消化吸收,一般消化吸收率在95%左右。3.鱼类含有的无机盐高于畜肉含量,特别是海产鱼还含有碘,鱼类含有的钙、磷也是比较丰富...
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