怎样才可以忘记一个人？

Question

我喜欢她三年了，大学也在一个城市，离得很近。她并不喜欢我，怕给她带来麻烦，我想离开了。 怎样才可以忘记她？跪求

Answer 1

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

Answer 2

真正想完全忘记她不太可能，毕竟都这么多年了，你喜欢她的程度我想肯定不浅，我想你放弃她肯定也是很为难的。那这样的情况下我给你点建议你参考一下吧，我感觉想忘记一个人不可能，不过是可以淡化一点的，这个是很有可能的，最好的办法就是转移注意力，比如说一个人考试成绩非常差受到了老师的批评，如果他一直都在想这个问题那他肯定会越来越痛苦，如果说他能够转移开去想其他问题或者是去做其他事情，我想他肯定会慢慢的淡忘这件事，这样他就不痛苦了。所以说转移注意力是好办法，至于怎么样做得看你自己了，可以找一件事去做，或者是找个自己喜欢玩的游戏玩玩，在或者和朋友什么的出去走走也不错。
那还有个办法就是彻底一点，她不是说不喜欢你吗，你干脆约她出来当面把你想表达的都表达出来，然后让她彻彻底底的否定你一次，这样你的心彻底死了也就不会想太多了。

我就这两个办法你参考一下，我推荐第一个办法。本回答被提问者采纳

Answer 3

当你遇到一个新的值得你珍惜的人的时候就会忘了。其实你现在喜欢的她只是你自己臆想中的她，未必就是真实的她，你纠结的可能是自己的感情付出吧。而且你现在越纠结这个问题就越是无法分散你的精力。而且想要真的忘记她不太可能吧，只能说你调整了自己的心态，让你的内心充满其他的很多事情，你可以努力学习、工作、学很多修身养性的东西，做做公益，孝敬父母，帮助朋友。相信丰富多彩的生活会充实你的内心，并且你一定会遇到和你互相喜欢互相珍惜的人，这样的人才是你应该一辈子用心珍惜的人，世界有时候很小，可你敞开心胸时候世界也会很大。

Answer 4

你满脑子总想她，我想问，你杂忘记！
和我当年一样！我自我折磨了两年，我是分手后，两年没和她有任何联系！要是不断和她联系，完了一个人的时候，对自己说忘记她忘记她，估计现在也忘不掉！
嗨，你就想问你一件事，假设，她现在直接和你结婚了，我问你，你的生活就只围着她转呀，你不上班了，不和同事聚会了，不看书，不上网，不逛街了，不做只有自己喜欢的事了，你别和我说，你要真和她结婚，你去哪，都把她带上，24小时不分开！
你肯定不会对吧，相爱结婚，并不是我们一生的全部，和自己爱得人结婚当然很幸福，但和我们一生所有幸福比起了，微不足道，最多占1%！换句话说，一个男人，可以外表可以很丑，能力呢也不见得都得像盖茨，但，你得阳光，你有很多可以让你健康，开心的事，你的快乐，开心，有意义的想法总能感染你身边的人，我想说，女孩子就为了得到你身上散发的快乐，喜欢你会少么！
我说我，我两年忘不了她，那段时间，我的天空永远是阴天！看到北京，我就会想起，和她去北京旅游快乐的时光，害我新闻都不敢看，一介绍北京我就换台！单位有个人和她同名，晕死，我一听有人喊这个熟悉的名字，心里那个痛！我在的城市，每个角落都有我们曾经牵手的影子，我街都不愿多逛！嗨，这就叫想逃避，自我折磨！人家开心着属于自己的开心，幸福着属于自己的幸福，我在自我折磨，我都鄙视我自己！
后来，休息了学习航模知识，自己组装，还结交了很多爱好航模的朋友，一起交流，比比赛！收获自己动手带来的快乐！我还和朋友学车，为了旅游买了车，没事就开车去远方！要是还闲得无聊，就找电脑游戏，在游戏消磨时间，寻找游戏给我的快乐！这样的日子，每天快乐，充实的日子，让我慢慢忘记了想她，为什么想她！身边朋友这么多，我想找个理由想她，都找不到！她又不爱我，她很幸福的恋爱，结婚，和我有关么，全世界每天上亿人恋爱结婚，和我有关么！她只是我记忆里的一段回忆罢了，无所谓开不开心!现在，我早恋爱了，已经结婚了!

Answer 5

忘记一个人谈何容易，只有放下一个人才是个明智的选择。心中的事物能放下，那么一切都皆能放下。对于你，我能够理解你的心情，但是，人并非那么容易忘记的（除了去做傻事），特别是那些脑海印象深刻的人更是难上加难。也许事情的发生代表着我们不断的去想，不断的去围绕却不懂得不去面对，人自然就不容易忘记一个人了，越想去忘记的事情跟人会使事情变得适得其反，只有懂得去放下，放下心中的一些事，自然就无所谓了，即使是忘记不了也没关系了。对于忘记一个人，我这里倒是有个暂时性的忘记，但并不意味着你一定能忘记，只有想起时能够控制自己去暂时性的忘记。人是思想的主人，思想是我们人自己在控制的，所以光凭这点，我们人就能控制我们的思想到底该如何去暂时性的忘记一个人，当你想起一个人时，你还是能控制自己的思想是否该继续控制下去（试问下，你来百度就是为了解决问题，那么是什么让你有这样的想法来提问呢？）。人的大脑是比较理性的，而心却是比较感性的。大脑理性能够控制人该怎样把握、控制思想，而心却不一样了，心一直比较感性，感性的心只有放下，放下你心中的事物才能真真正正的解脱自己。也许吧！时间是个良药，但是这个良药却带着个副作用，因为时间会伴随着痛苦而慢慢消磨记忆，人也不断的在沧桑