西红柿的功效与作用

Question

如题所述

Answer 1

西红柿有哪些作用？保晒保湿，富含番茄红素，可降低紫外线伤害 ，减少皱纹，亚麻子油，也有保湿功效。

Answer 2

圣女果也是西红柿的品种之一:圣女果果型小，数量多。又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。圣女果更有营养，含有丰富的维生素，适量吃会美白肌肤...
功效：抗氧化，防癌　　
对于多数果蔬来说，加热食用会造成其中的维生素c大量损失，但番茄是个例外，要加热来吃。推荐菜肴：番茄炒鸡蛋、番茄炸酱面、番茄炒肉片、番茄蛋汤等。
资料：圣女果是从台湾引种的一种热带作物，又称珍珠番茄，既可蔬又可果。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。
圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。

Answer 3

西红柿是一种最常见的蔬菜，它可以生吃也可以炒着吃或者煮汤，看起来十分简单的莱，里面的营养物质可不少，含有维生素B和维生素C，胡萝卜素，蛋白质，对促进我们人体吸收营养有很大的帮助。它能让女性的皮肤变得更加光滑细嫩有弹性，还能使中老年人状态越来越年轻。西红柿炒鸡蛋，蛋黄和蛋清的营养成分都极高，对小孩身体发育有很大的帮助，丰富的蛋白质对每个人身体健康都很重要。

Answer 4

西红柿是对人体很有益处的蔬菜，其所含有的维生素C，可以抗衰老，提高机体免疫力，并有美容祛斑的作用。西红柿还有维生素A，可以保护视力，防治夜盲症，西红柿还有维生素K及钙，可以促进骨骼的发育。另外，西红柿中的番茄红素，可以清除人体内的自由基，有防癌抗癌的作用，西红柿，味酸甘，具有健胃消食、生津止渴、清热解毒的功效。

西红柿的功效有很多，具有开胃消食，防癌，降血脂等作用，西红柿还可以治疗高血压，坏血病可以预防动脉硬化，肝脏疾病等表现，西红柿在生活中也是比较多见的一种食物，可以生着吃也可以，西红柿炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋，也是一道营养美味的美食，很受人们的喜爱，西红柿具有抗衰老的作用。

西红柿里边营养成分还是比较多的，有苹果酸和番茄红素，可起到抑制细菌和助消化的作用。生吃西红柿还能增加胃液酸度起到助消化，调整肠道功能。对于动脉粥样硬化和脑梗的病人，多吃西红柿可以降低胆固醇，延缓脉粥样硬化的发生。

西红柿是低热量果蔬，减肥的人群和糖尿病的人群都是可以食用的。西红柿里面还含有抗癌，抗衰老的物质，可以延缓机体衰老，防癌抗癌。但是西红柿最好不要空腹吃，有可能导致胃酸过多，对胃肠黏膜造成伤害

Answer 5

西红柿的作用与功效：西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、养血平肝的功效。由于西红柿中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。西红柿中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功能，可以预防宫颈癌，膀胱癌和胰腺癌等疾病

西红柿是生活中常见的一种蔬菜，又被称为番茄，具有以下几种功效与作用：第一种，具有降血脂、降血压的功效，可以用来治疗高血脂、高血压，并且能有效的预防各种心脑血管疾病；第二种，对女性而言，有美白的功效，而且可以使皮肤变得光滑细腻；第三种，具有防癌的功效，而且可以用来延缓衰老；第四种有开胃消食的功效，可以用于治疗消化不良或者是食欲不振。