红枣皮有什么营养呢？

Question

如题所述

Answer 1

上楼说的对呀红枣皮是一种名贵的中药材，外形嫣红若霞，润泽如珠，经水煮干后，是上佳的药材，它富含16种氨基酸，可医治遗尿、尿频、遗精滑泄、月经过多等疾病，在抗癌抗艾滋病、治疗心血管系统疾病中，有明显的疗效。

秋忆食品小编提示：
生吃时，枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此吃枣时应吐枣皮；
熬汤时应连皮一起熬，皮中营养价值也高。

Answer 2

鲜枣的营养价值属枣皮最高，一般人群在食用鲜枣时，可以皮和肉一起吃，但是如果有胃肠道疾病的人尽量少吃皮或者说不吃皮。因为红枣皮纤维含量较高，不易消化，对胃肠道有一定的损伤。

Answer 3

红枣皮

是一种名贵的中药材，外形嫣红若霞，润泽如珠，经水煮干后，是上佳的药材，它富含16种氨基酸，可医治遗尿、尿频、遗精滑泄、月经过多等疾病，在抗癌抗艾滋病、治疗心血管系统疾病中，有明显的疗效。

Answer 4

红枣补铁补血搭配苹果具有安神的作用