我想买点延缓衰老的保健食品，早点做这方面的工作应该比较好吧？不知道有没有适合我的？女性吃什么？

我想买点延缓衰老的保健食品，早点做这方面的工作应该比较好吧？
不知道有没有适合我的？女性吃什么延缓衰老？

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推荐答案 2011-12-12

平常要注意各种睡眠、进食的良好习惯，首先保证营养均衡。西兰花、葡萄、豆制品、豆类、都是缓解衰老的食品。
最主要的给你说一个女性必不可少而且可以美容养颜缓解衰老的食品：核桃，要坚持每天食用2-4个，自己可以变换着花样食用，可以炒，煮，生食、琥珀核桃等都是可选的。这样不仅可以使女性颜面红润，对头发也好。是自古以来美容养颜抗衰老的最佳选择。

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第1个回答 2011-12-12

你年龄很大吗？
只要把不良的嗜好丢掉，多吃五豆就可以了！

第2个回答 2011-12-12

天然VE+天然VC是女性最好的延缓衰老保健品

第3个回答 2011-12-12

只有放弃美味的快餐,香喷喷的肉类,做一个素食者,还有一点,尽量吃一些天然,没有经过加工,处理过的东西

第4个回答 2011-12-12

老与不老在心情,所以最好的食品就是开开心心!

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