害人之心不可有，防人之心不可无。这是老祖宗留下来的经得起时间检验的真理，人与人之间相处，靠的是以心换心，只有这样才能让对方消除戒心，真诚相处。
跟不同的人相处会有不同的感受，每个人都因自己的性格，爱好等的不同而独立存在。这也就造成了与人相处时的分寸问题，把握好分寸才能与他人和谐相处，才能交心。
初结实一个朋友时，要想得到对方的信任，消除戒心。必须要做一个值得别人交的朋友，我们常说一个人在与人相处时，要做到落落大方，与人为善。与朋友相处中最重要的是要常联系，没有什么是时光不能淡忘的，如果有，那就是时间还不够久，所以我们要经常与朋友小聚，三五好友一起，岂不美滋乐滋。
我想你以一颗真诚待人之心一定会得到朋友的信任，消除戒心也就是水到渠成之事了。
一切的有戒心的存在都是因为不够熟悉，不够信任。让别人消除戒心，首先我们要消除戒心，朋友就像一面镜子，折射出我们自己。所以我们常说物以类聚，人以群分。
不得不承认现在的社会进入到了一个完全不同于以往的时代，人们在忙碌着各自的事情，科技的越来越广泛的应用，快节奏的生活方式，激烈的竞争压力无不给人们带来更多的冲击。社会在发展，而人与人之间的关系仿佛更加疏远了。
我们都愿意在工作学习之余，拿起手机逛逛淘宝，看看电视剧，聊聊天，刷刷微博。抬起头与他人打声招呼似乎都变得很难，我们的生活虽然在进步，但是人与人之间相处却像后退了，这是我们要追求的生活吗，显然不是。
当你拿起手机一遍又一遍的做着重复的操作，当你看了一集又一集电视剧，当你买了一件又一件东西，而当你想找个人诉说一下你的苦闷，你的不开心时，却发现身边已经没了别人，只有冰冷的手机。生活在这样一种状态的我们，怎样去苛求别人对我们消除戒心呢。
我们无法要求，更无法苛求别人怎么做，我们能做的只有自己。其实让别人消除戒心没那么难，难的地方在于我们根本没有用心。你用一颗真心必然会换得一颗真心，做一个在朋友有难时及时出现，朋友发达时摸摸祝福的人。
生活中交朋友是两个人之间的事，就像一块跷跷板，双方的付出与得到不平衡时就会完成跷跷板偏向一方，因此，朋友们，以真诚交友，一定会得到别人的信任，也会让别人消除戒心。
陌生人与陌生人之间，有一定的戒心是很正常的。只有当两个人成为很好很熟悉的朋友，他们的戒心才能够完全的消除。学会如何消除别人对自己的戒心，这是很考验你的智商和情商的，如果你是一个推销员，这可能跟你有很大的关系。
我认为你要消除别人对你的戒心，首先你需要以很真挚的态度来对待别人。你给别人的第一感觉也是很重要的，如果你给人第一感觉是很和蔼可亲，平易近人的话，别人对你的信心那就很容易消除了。
相反，如果你给人的感觉是咄咄逼人的，狡诈的，那别人对你有戒心正常不过的了。所以说，你要给别人的第一印象一定要好，首先要注意自己的仪表仪态。
还有就是，你一定要讲礼貌，没有一个人讲跟不讲礼貌的人说话的。只有你们有了交流接触的机会，人家的戒心才能够逐步逐步的消除，如果你连，与别人说话机会都没有，你如何去消除别人的戒心？
还有，你得注意你的谈话的方式方法，有些事情你不可以太过直接。比如你做一个推销员，是卖保险的，你不能一下子上来就跟人家自己推销保险，你可以先谈一下其他的东西。
你得让人家对你有一个适应过程，如果你太过直接话，得不到别人的好感。如何让别人放下戒心，这些事情都需要一个学习的过程，不是说一下子就能学会的，所以要慢慢来。最重要的还是看你个人的性格品质。
想让一个人对你消除戒心一般需要长时间的相处，特别是有些'疑心本来就特别重的人，戒心强，有时是因为缺乏安全感，不敢相信任何一个人，也不愿意让你靠他太近，这可能与个人生活经历和性格有关，最好能找出他对人对事那种畏畏缩缩的原因，帮他打开心结，这样事情就会容易多了，如果想真心实意的和一个人交朋友，就要有耐心，用实际行动去改变他的看法。
做一个良好的听者，懂得倾听。成功人士都是倾听大师，要认真聆听他说的话，认真的问他问题，看着他的眼睛，让他知道你是在认真的听他诉说，帮助他解决困难，这样他就会对你更加放松警惕，更加能够与你好好相处了。诚实的去对待，如果你真诚的关心他人的境遇，他自己是能感受得到的，真诚才是打动别人最好的武器。
随时保持愉悦的心情，没有人喜欢和一个整天苦着脸，遇到人也不打招呼，不懂礼貌的人相处，人们喜欢和看起来善良脾气好的人相处，而最自然的表现就是多微笑，眼神和微笑在人际交往中是非常重要的，它们能够解除一个人的防备心理。还要保持自信，轻松自然的展现你的肢体语言，这样别人和你相处的时候也会觉得格外的放松，如果你觉得紧张，也会感染到其他人，当你传达出好的肢体语言的时候，别人也会对你做出更好的评价。
培养自己的幽默感，幽默会使人放松，使人消除戒心。还要懂得欣赏和赞美别人，每个人都有他的发光点，如果你想要消除一个人对你的戒心，那你就要多了解他，寻找他的优点，然后真诚的夸赞他，如果你愿意
在一起的两个人要彼此互相信任互相体谅互相扶持，不能每天都在怀疑中度过，一段感情如果一直是被怀疑着走下去，那真的早晚会分开。如果你不想让对方怀疑你，那就不要做让对方怀疑的事情，对方想知道什么你就告诉他什么，想看什么你就给他看什么，他发现没有什么可怀疑的，自然也不会怀疑你了。如果不是值得怀疑的前提下，没有人会胡乱的猜疑吧。
两个人在一起最舒服的时候，就是两个人互相知道彼此的喜好互相理解对方的情绪，也互相给对方留空间，而不是时时刻刻想要把对方的行踪掌握在手心里。两个人彼此没有喘息的空间，这样的感情最终会分开的，因为这样会让两个人都觉得很累，甚至会产生想要放弃的冲动，所以，既然爱了就要诚实一点，不要爱着这个人的同时还想着别人。
我的好朋友，她就是一个特别喜欢怀疑的人，甚至有点神经质的怀疑自己的男朋友。其实她的男朋友真的什么都没有做，每次见面的第一件事，必须是把手机交出来，什么社交软件什么短信什么通讯录通通不在话下，她想删了谁都不会跟男朋友说一声，直接就删除了。就在我们还在感叹她的男朋友能忍的时候，终于男生提出了分手，不只是男生累，我朋友也累，其实我们旁观者都觉得很累。
如果你爱一个人，那就给他足够的信任。爱你的人自然不会背着你做什么见不得人的事，需要看着需要管着的人往往都是不够爱你。一段感情，你越想抓紧就越会出现问题，真正爱的人都会自我约束自我管理，好好的管理自己然后再去爱你。
两个人相处之间的关系都会存在或多或少的微妙关系存在，他们在中间都会起着很重要的作用。我们都用自己不同的三观和处事方式来面对彼此的关系，我们或开朗或拘谨或沉默或积极或勇敢或退缩。总之这就是我们要学会面对人与人之间关系之间的真实情况，我们不能够以偏概全我们要有所考虑有思想的与之周旋。
我们常常会在生活中遇到一些人，即使自己再与他们交心自以为关系要好。但是在他们的心中还是存在着一道防线总会有那么一道隔阂存在戒备之心卡在你们之间。这些人还会有一种情况就是表面看起来他们跟谁都玩的要好，好像跟每个人都可以笑嘻嘻的没有顾忌但其实没有什么交心的朋友。
如果有一些人真的是自成一派感化不了，那我们也不要死死地抓住不放，要学会放过去寻求其他的玩的来聊的开的伙伴。不要在这里看他们的冷脸，是完全没有用浪费自己感情时间的事情。与其交这一个朋友还不如学习工作去。