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女人常吃维C和维E好吗？
请教：我今年32岁，生完儿子后，两颊两侧出现了一些黄褐斑，听朋友说吃维C和维E可以淡斑，请问，是这样的吗？
另：请推荐比较好的一些天然的维生素的牌子，谢谢了！
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推荐答案 2011-08-26
好，但不可过量。维C的主要作用是美白，淡化色斑，而维E的主要作用是延缓衰老。
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维C和维E
的功效?能
经常服用吗?
答：
长期吃维C的好处：1、维生素C最早被发现的功能就是凝血，
它可以促进人体胶原蛋白的合成，对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极作用
。2、维生素C还有显著的抗氧化作用，因此维生素C的确具有一定的美容淡斑功效，但效果不及维生素E，且维生素C的抗氧化功效是可替代的，除了维生素C外，包括维生素E、类胡萝...
常吃维生素c和维生素e
有什么作用
视频时间 00:34
女性吃维E维C
的好处与副作用
答：
维C真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,
常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C
,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣，红枣的维C含量很高，还有就是西红柿维C含量也...
维生素C和维生素E
可以
长期吃吗?
答：
维生素C和维E
是女士必备的东东。维C美白祛斑，预防感冒，提高免疫力。维E调理内分泌，防止内分泌紊乱而引起心烦易怒，月经不调，年轻血管，美白祛斑。你
经常
熬夜，吃这两种维生素很好，不过差了一种维生素B。熬夜一定要吃维B，维B可以保护神经系统，松弛神经，缓解疲劳，促进新陈代谢，保护毛发皮肤，保护肝脏...
女人长期吃维e和维c好吗
答：
女人长期吃维e维c好吗维生素c与维生素E
是两种比较常用的维生素类制剂，但是需要注意避免长期使用。长期使用维生素c的话，可能会导致出现结石疾病的高发，长期使用维生素E则可能会导致出现高脂血症等情况发生，影响到身体健康。不建议长期吃，最好是有机体有缺失在补充。长期吃维生素E的危害是什么任何营养的...
请问
吃维E和维C
对身体有什么好处
?常吃
这个对身体有没有影响呢?
答：
维生素E
和C是人体所需的元素，
VC
能美白，增强身体抵抗力，还能修复受损细胞，VE主要作用是祛斑锁水抗氧化的，但是25岁以下不宜
服用
。如果你缺少这两种元素可以适当补充，如果不缺最
好不
要服用 正常情况下VE人体是不缺的，因为从我们食用的油中可以得到补充。
请问
吃维E和维C
对身体有什么好处
?常吃
这个对身体有没有影响呢
答：
维E跟维C
对皮肤很有好处,延缓衰老、美白去斑、去豆。此外维E可以延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿； 供给体内氧气，使您更有耐久力； 和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏； 防止血液凝固； 减轻疲劳； 是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕； 加速灼伤的...
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女人吃维c还是维e好
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