以戴尔灵越15R笔记本为例
1、打开电脑，在页面左下角找到Windows图标，点击打开
2、点击Windows按钮后，找到左下角倒数第二个图标，点击打开
3、进入设置后，在搜索栏输入更新与安全，点击搜索
4、找到更新与安全，Windows更新、恢复、备份，点击打开
5、进入更新与安全后，左侧菜单栏为传递优化、Windows安全中心、备份、疑难解答、恢复、激活，点击恢复
6、最后找到高级启动，点击重新启动即可打开高级启动选项
戴尔灵越15R打开高级启动项的方法：
windows7系统：
开机启动电脑。
dell 系统启动之后，按住F8，电脑就会进入Windows7的高级启动选项。
windows8.1系统：
按win（windows微标键）+I，打开设置。
这时按住键盘Shift键同时鼠标左键点击下方快捷按钮中的电源按钮，弹出选项，选择重启，之后系统会自动进入高级选项菜单。
高级启动项每一个项目的含义：
1、安全模式：
用于在正常模式无法进入系统，或是在正常系统中无法操作时，我们选用该项进入来进行操作，在进入安全模式的情况下，系统只使用一些最基本的文件和驱动程序启动。进入安全模式是诊断故障的一个重要步骤。如果安全模式都无法进入，那么系统最基本的核心文件损坏，大家也只能重装系统了；
2、带网络连接的安全模式
同安全模式一样，但是多了网络连接功能，你可以在安全模式中使用网络操作，下载等。
3、带命令行提示的安全模式
也和安全模式类似，只使用基本的文件和驱动程序启动Windows XP.但登录后屏幕出现命令提示符，而不是Windows桌面。该项使用需要对DOS命令符有一定的了解。
4、启用启动日志
该项进入系统会自动生成启动日志，方便管理员查看。启用启动日志将会纪录机器启动的详细过程。以便当机器启动发生异常时，能够有依据的对故障进行分析。
5、启用VGA模式
使用最基本的VGA驱动进入系统，适用于显卡驱动安装不对，分辨率超频引起的屏幕不显示的情况，对于分辨率超频有特效，我们进入该项 可以重新设置正确的分辨率，正常模式会继承该设置。
6、最后一次正确的配置
该项对于在正常模式下进行系统操作，安装软件引起的系统不法正常启动，会进行一次回滚操作，一般启动上的小问题可以使用该项进入。
7、目录服务恢复模式
该项是针对Windows XP Server操作系统，不适用于Windows XP Professional.这的，并只用于还原域控制器上的Sysvol目录和Active Directory目录服务。
8、调式模式
在我们启动 XP时，同时会将调试信息通数据线发送到其他计算机。如果正在或已经使用远程安装服务在你的计算机上安装Windows XP，可以看到与使用远程安装服务恢复系统相关的附加选项。
9、重启动
重启动计算机。
以下方法供您参考：
您可以在过了DELL的进度条后，按F8就可以进入高级启动选项，多按几下，就可以设置了。本回答被网友采纳