我感觉每天都很不真实，情绪波动很大，一个人的时候时候前一秒还挺开心的后面会突然哭出来整个人很绝望

Question

也没有人可以说，朋友都觉得我在搞笑，跟家里人说都说我看小说看多了...真的好难受啊。我压根儿就没想过会有未来，真的感觉好像生活随时会结束。是不是我真的是电视剧小说看多了...

Answer 1

1、可能有某些人和事物，曾经让你受刺激，在某个时间会让你回忆起，所以你会在那个时刻很难受
2、某个电视剧或者小说你入戏太深，对人物和情节心存感伤，一旦触景生情，或者大脑回想起来，你的情绪就会因此而改变。
3、你的潜意识很容易收外物影响，也就是容易被催眠，建议你多和自己对话，了解自己内心所想

Answer 2

我觉得这样挺好，
想笑就笑，想哭就哭，
不受约束，自由自在。
只要做正事时能专注，不走神就好。

Answer 3

我刚刚就是这样，前一秒真的就是前一秒，刚刚还很开心，然后突然想到什么，大哭不止，很痛苦，也不知道自己是怎么了

Answer 4

去看下心里医生吧

Answer 5

如果必要的话，可以去做一下心理咨询