第2个回答 2021-11-25
一般来说，一周 1-2 次就行了，关键是敷完面膜以及平时护肤的步骤——补水保湿。
有一定护肤经验的女生都知道让皮肤保湿，除了让皮肤看来了亮丽，更重要的是，保湿可以滋润皮肤并防止肌肤水分蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度。
相反，如果皮肤缺水会导致皮肤屏障薄弱，容易感染，还会阻碍角质层正常更新，导致各种皮肤疾病。
那请问女生们最常用的保湿手段是什么呢？
敷面膜。
那敷面膜真的能保湿吗？
保湿很重要，但得有正确的方法。
就比如说敷面膜，天天敷，早晚敷，实际是一种过度保养，给皮肤造成很大的负担，时间久了，毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。
而且肤质不一样，用面膜的方式也不一样。这种类似敷面膜就能保湿的坑，只是保湿误区的一种，先来看看，以下这几个描述，是否跟您有契合：
1、我听说化妆水都含有酒精，所以我不敢天天使用。
2、我天天都在敷面膜，而且一定要把面膜精华都敷干才行，这样皮肤才能水嫩嫩。
3、现在空调房内皮肤干燥，我会在办公室放一瓶喷雾，常喷喷雾补水。
4、我看到别人说爽肤水通过摇一摇，泡沫越多越好用。
5、我只买保湿产品中的明星产品，要有胶原蛋白、玻尿酸这些明星成分，一擦就可以产生神奇的保湿效果。
6、我是油性皮肤，不需要保湿。。
7、我觉得干性皮肤保湿就是要涂上厚厚的油脂
8、我觉得好皮肤每天 8 杯水，喝水越多皮肤越好。
以上 8 个情况，如果其中有一个是你经历过的或者你认同的，就说明您对保湿的认知还存在误区，想要好皮肤，你需要知道真正的保湿流程。
专业级的保湿 3 步骤
从整个护肤过程来说，一个好皮肤的保养，需要正确地做到三步：