人到中年不得已,保温杯里泡枸杞
枸杞难挡岁月催,杯里再加点当归
当归难补身体亏,放根虫草还不贵
虫草虽然是很好,鹿茸肾宝是绝配
鹿茸肾宝难受补,红糖人参展雄威
红糖人参不如酒,认准鸿茅全都有
鸿茅补肾不保命,买份保险心安宁
保险买了心上提,兜里没钱吊孤零
兜里没钱去打工,年年打工年年穷
在穷不能亏自己,明天还得补身体
明天是否身在世,最后化作土一杯
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食用枸杞小贴士:
1、虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用,但也并不适合所有人。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,以免加重病情。
2、脾胃虚弱者不适宜吃枸杞。此类人群吃枸杞容易导致消化不良、食欲下降、胃酸等现象,在夏季的时候尤为明显。
3、枸杞属于滋补型食物,不宜多吃。每天控制在15-20克左右为宜,食用过量很容易上火,造成滋补过度的情况。阴虚体质者、高血压、糖尿病患者尤其应当谨慎食用。