东西冲穿越总里程为6公里。
东西涌海岸线穿越以东涌村为起点，西涌沙滩为终点，西涌沙滩是全国最优美八大海滩之一，是全深圳最大的沙滩。全程海岸线路程大约6公里。
全程一半山路，一半海岸线，部分山路较陡峭，非旅游开发路线保护措施少。东西涌海岸线穿越曾被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一，也是深圳乃至全国最热门的海岸穿越线路。
扩展资料：
装备要求
1、个人装备：双肩背包、登山鞋(或防滑的运动鞋)、太阳帽、太阳镜、防晒油、有效进关证件(需要出关)等。特别注意：此次穿越活动具有一定的难度，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。
2、个人食品：午餐干粮：饼干、火腿肠、少量盐或榨菜、水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，3升左右的饮用水。
3、个人药品：藿香正气水、风油精、止血贴等。
4、集体药品：十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等。
参考资料来源：百度百科—东西冲穿越
参考资料来源：深圳本地宝— 深圳东西涌穿越有多少公里(需要几个小时)
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