现在好多年轻人都开始环关节炎了，在我们的印象里，关节炎还是中老年人比较常见的疾病，现在都扩展到年轻人了，今天就让我们来聊聊为什么年轻人都有关节炎吧。
其实，关节炎并不是老年病。随着我们年龄越来越大，人体的软骨素和氨糖不断流失，关节间的摩擦力越来越大，就很容易产生炎症。如果经常出现关节疼痛的症状，那么就会可能是关节炎了。
那么为什么会有越来越多的人患关节炎呢？无论是年轻人还是年轻人。大多数是和生活习惯有关系的。比如说天气冷的时候也经常把脚踝裸露在外面，缺乏锻炼，导致肌肉，骨骼强度不够。运动会不好当是软骨过度磨损。这些都是导关节炎的原因。
所以，我们一定要注意多加防范，千万不要年纪轻轻就患上关节炎。首先就是尽量不穿露脚踝的裤子，如果实在炎热的夏天那是可以的。如果是春秋或者冬天，天气很冷或者还没有很暖和的时候，就不要穿了，不要为了一时的爱美时尚来影响自己的身体健康，这种寒冷的天气更需要保暖，穿长袜子，穿保暖内衣套装，我们的美丽是不能用健康来换的。
第二点就是需要我们经常锻炼。我们可以每天锻炼或者一周锻炼3-4次，这样可以增强我们自身的免疫力，提高自己的新陈代谢，增加肌肉和骨骼之间的强度，减少患关节病的肯能行。
值得我们注意的是，运动要得当，不能过量运动不能过激运动。如果运动不当也会引起软骨磨损的，运动要循序渐进不要一次性就锻炼那么多，并且可以咨询有关专业人士或者看书查阅资料以防危险发生。
以上就是我的回答。
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第1个回答 2021-10-13
这是因为现在的很多年轻人穿衣服都是非常薄的，在寒冷的冬天也穿一些非常薄的衣服，所以容易患关节炎。
第2个回答 2021-12-07
这是由于年轻人不良习惯所引起的。尤其是下雨，是风湿性关节炎的高发期。同时夏季频繁的空调也会导致身体湿冷袭击。这也可能会导致风湿性关节炎。遇到这种情况一定要注意平时的保暖问题。
第3个回答 2021-12-19
大多都是由于一些不良的生活习惯所导致的，例如长期的穿高跟鞋使关节受到了损伤，长期的穿短裙使关节受凉受到了损伤，还有一部分是由于工作压力太大，长时间的工作使得各类脊椎病的发生率越来越高。
第4个回答 2021-12-31
年轻人得风湿主要是快节奏、高压力的生活，高热量食物及酒精等摄入增多，使年轻一族形成不良的生活和饮食习惯，长此以往，人的免疫力就会下降，引起风湿、关节炎等疾病。
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