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早上打乒乓球好不好?
如题所述
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推荐答案 2011-08-26
不太好,5-7点是活动的最佳时间,早晨打很容易疲劳
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其他回答
第1个回答 2011-08-26
我觉得您可以在七点半以后再打,并在打球之前喝一杯水,有助于补充身体的需要。希望您能对我的回答比较满意!
第2个回答 2011-08-27
不好,因为你会消耗太多体力,你可以晨练,乒乓球就好晚上打,打过,洗澡睡觉。是最好的
第3个回答 2011-08-26
吃过早餐最好先别打,等自己感觉缓过来了, 如何你的球技和你的对手都挺厉害 那少打会,比较会打的比较激烈
第4个回答 2011-08-26
很好,有空很多人都在早上煅练身体,打乒乓球也一样是运动煅练。
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打乒乓球
是
早上好
还是晚上
好?
答:
打乒乓球早上晚上都可以
,并不受时间限制,什么时候都可以打,老少皆宜。
打乒乓球
是
早上好
还是晚上好
答:
早上锻炼很危险
,早上起来,人的生物钟规律是体温高、血压高,而且肾上腺素比晚上高出4倍,如果你激烈运动,就很容易出事,容易出现心脏停搏.晚上打比较好。
打乒乓球
是
早上好
还是晚上好
视频时间 4:00
起早
打乒乓球好不好
答:
早上不好
,傍晚时分最好 每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果。而3时-5时,12时-14时则处于相对最低态,如果在此时间里从事体育运动,易出现...
早上打乒乓球好不好?
答:
不太好,5-7点是活动的最佳时间,
早晨打
很容易疲劳
早晨起来
跑早操好还是
打乒乓球好?
答:
早晨起床
,最
好不
要剧烈地运动,所以不论是打球,跑步,要适当,尤其是室外运动,还有空气污染的问题。我是在体育馆里练太极。希望能对你有所帮助。
乒乓球
什么时候去打最
好?
上午还是下午?
答:
下午,4~6点.
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