张柏芝倒立摔倒小腿肿一大块，你知道哪些快速消肿的好办法？

Question

如题所述

Answer 1

在摔伤或者撞伤的时候，通常都会出现肿的现象。同时受伤的部位可能会呈现清淤或者是紫淤的现象。这是因为在撞伤的时候，内部的毛细血管会出现破裂等现象导致微小的内出血。我们所看到的清淤其实就是撞伤时候那出血的现象，因此，快速消肿的方式就是利用冰块等冷冻的物体敷在被撞伤的地方，在这些地方当中，冷冻的物体能够使得血管的流动变得缓慢，出血减少。同时也能够尽快的做到止血的效果。因此，消肿的最佳方式就是在出现损伤的时候立刻采取冰敷的方法。有的人认为热敷的方式是应对消肿最好的方式，其实并不然，这是因为热敷的方式很可能会导致血液流动加快，出血增加。

在出现肿块的时候，我们应当在24小时内进行冰敷，最好能够在发生碰撞的时候就采取冰敷的方式。当然对于消肿的方法，除了冰敷以外，也需要在止血之后加速血液的流动。这是因为加速血液的流动，能够更好的使得伤口等部位获得更多的营养物质，加速细胞的更新换代。增加细胞的新陈代谢，能够更好的缓和伤口的情况。当然对于消肿而言能够利用物理的方法而不采用吃药的方法进行，无疑能够减少自身的副作用。

在日常生活当中我们碰上或者是撞伤所造成清淤的现象是非常正常的。如果有条件的，可以选择用冰敷的方式，以降低出血的量。同时在接下来的几天当中，尽可能少活动类似的部位，同时补充一定的营养，以加速细胞的更新换代。

消肿的时候切忌不要用热敷的方式，这是因为利用热敷的方式很可能会导致血液流动的速度增快，出血了，量增大，肿块变得更大。

Answer 2

在日常生活中，经常会出现受伤导致的红肿，很多人为了更好的消肿止疼，经常会采用热敷的方法，以为这样可以促进血液循环，但是这种做法是非常错误的，热敷只会导致伤处疼痛肿胀加剧，因此对于刚刚受伤的患者需要立即停止活动，减轻伤势，之后建议使用湿毛巾或冰块进行冷敷，促进血管收缩，降低血液循环，从而有效的减轻出血，还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。冷敷或冰敷可每二小时做十五分钟。同时保持受伤部位干燥。

Answer 3

减少活动，患处冷敷，可以喷一些治疗跌打损伤的药，平时要注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。这样就可以快速消肿了。

Answer 4

可以用盐水敷。
冷热交替敷。让血管收缩再扩张再收缩，可以促进血液循环。
平时多吃苹果香蕉芝麻，是可以防止身体浮肿的。

Answer 5

知道啊。可以马上拿冰块冷敷，降低月循环，让肿痛没有这么严重，快点好起来。