在火力上只要平时热菜的中火就可以了。用微波炉烤出来的红薯，吃上去就跟用烤箱烤的红薯口感是差不多的，而且还能节约时间。
经常食用烤红薯，可补充大量维生素C，既可防止体内产生有害的过氧化物，又可以防止和减少老年斑、延缓衰老的出现。烤红薯中国含有丰富的膳食纤维和胶质类排便物质，是一种很好肠道清洁食品。烤红薯是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持人体健康有积极意义。
用微波炉怎样烤红薯，烤红薯软糯香甜，非常好吃，用微波炉来烤红薯，方便快捷，一定要选择大小适中的红薯，烤制的时候，及时翻转，避免烤糊，我就很喜欢吃烤红薯，现在刚好是红薯丰收的季节，经常用烤箱，微波炉来烤红薯吃。
红薯营养丰富、软糯好吃，红薯的吃法也是有很多，蒸着吃，晒成红薯干，煮稀饭，烤着吃等都非常好吃，最受欢迎的就是烤红薯了，我们都是自己家种的红薯，记得小的时候，家里还是烧柴火，妈妈每天早上做饭的时候，都会给我们烤红薯吃，软糯香甜，太好吃了，现在生活变好了，几乎家家都有烤箱、微波炉，用来烤红薯，方便快捷，下面就来分享下用微波炉烤红薯的方法。
1、食材：红薯
2、挑选红薯时，尽量挑选细长型的红薯，这样更容易烤熟，红心的红薯更好吃，把红薯洗干净，然后用厨房纸把红薯包裹起来，把厨房纸上面洒点水。
3、把包裹好的红薯放进微波炉，高火烤制5分钟左右，时间到后，把红薯翻面，继续烤5分钟左右，时间到后把红薯拿出来。
4、把红薯表面的厨房纸去掉，再放进微波炉里，高火烤3分钟左右，再翻面，继续烤3分钟左右，烤制红薯软糯就可以了。
小技巧
烤红薯时用厨房纸包裹，洒上水是为了防止红薯脱水，出现表面太干，里面不熟的情况，注意每家的烤箱火力都不一样，烤制的时候根据自己家的烤箱火力来决定时间，一定要注意观察、翻面，避免烤糊。
1、食材：红薯
2、挑选细长的红薯，把红薯洗干净，把皮削掉，把红薯装进塑料袋中，放进微波炉里，用高火烤5分钟左右。
3、时间到后，把红薯从塑料袋中拿出来，放在烤盘中，再放进微波炉中，继续用高火烤制8分钟左右，时间到后翻面，继续烤5分钟左右就可以了。
小技巧
烤红薯的时候要注意，微波炉里会有很多的水蒸气，中间可以打开微波炉散一下水汽，这样更利于脱水，烤制的时间还是要根据红薯的大小，微波炉的火力大小来决定，烤红薯最好选择细长的红薯，更容易烤熟，口感也会更好。
总结：软糯香甜的微波炉烤红薯就烤好了，非常的好吃，软软的糯糯的，太好吃了，用微波炉来烤红薯，方便快捷，方法也非常的简单，上面的两种微波炉烤红薯都非常的好吃，根据自己的喜好选择，根据红薯的大小，微波炉的火力来决定烤制的时间，烤制的时候注意多观察，避免烤糊。
本回答被网友采纳你好！
用微波炉烤红薯，并不比烤箱烤的差，简单易操作，喜欢的朋友赶紧收藏做起来！
微波炉版烤红薯：
1、首先准备几个新鲜的大小均匀的红薯，用水将之清洗干净，然后用刀将红薯逐个切成两半，并裁成适合放进微波炉的长短，这样做是为了能让烤红薯更快更均匀的受热，如果喜欢吃整个的红薯，就可能选择不切开，但烤的时候需要更长的时间。
2、使用厨房纸或者厚一点的面巾，将红薯包裹两层，建议第一层用水湿透厨房纸或者面巾再裹上红薯，而后再裹上第二层。这样做是为了防止红薯在烤制过程中流失过多的水分，从而影响口感。
3、在烤制过程中，一般在烤了3-5分钟后，要打开微波炉给红薯翻面，让红薯受热更均匀，然后再调控时间与温度，让红薯再烤五分钟左右。
4、新鲜出炉的烤红薯表面温度会很高，可以先撕开面巾或厨房纸让它凉一会再食用，以防烫伤。
需要注意的是，每一台微波炉的功率和红薯的大小都不一样，所以在现实烤制过程中，可根据具体情况调节烤制温度的高低和时间的长短。
但是也不要一下子调太长时间，可以一次两三分钟，结束一次就检查一次红薯是否熟透，直至把握出了经验再一次性调节时间。
1、红薯刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实，外面再包上一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中，以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟。
2、将红薯翻至另一面，继续以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟即可。
提示：除红薯以外，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。建议每次只烘烤一块红薯，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。
二、方法二
1、先将红薯洗干净，这样红薯表面会有水分，然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来，将红薯包裹严实。
2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高中火转5分钟（小一点的转4分钟，大一点转8分钟）。
3、然后取出用手按一下，如果没软就再加转2-3分钟，如果软了就去了保鲜袋，再用中火转3分钟左右。
提示：可以直接放到微波炉中，大火6分钟左右，可以自己摸索下，出来的效果很好。