我认为,一个人在生活中变得多愁善感,并不是因为太闲了。
每一个多愁善感的人都有着一颗敏感的心,太过在意别人的看法,因为别人的一句话而伤心。这样的你,是一个非常善良,有同情心的人,可以对身边的人给予善意和照顾。
1.这是一种性格,可能与你脆弱的心灵有关
我觉得多愁善感的人一般不会是一天形成的,长期的生活环境,周围人的敏感才会让一个人变得喜欢伤感。久而久之会形成自己的一种气场,我们见到这样的人就会觉得很柔弱,就像林黛玉那样。
2.不要那么敏感,凡事放开一点
所有多愁善感的人,都来自于那颗敏感的心,要想变得开朗,就要学会自我调节,不要因为别人的一句话,就伤春悲秋,更不要太过敏感。
要让自己学的大气一点,其实大多数人没有那么关注你,关注你的只有你自己,所以你不用觉得别人的话都是再说你,更不用什么都往自己身上想。
3.放开你太过关注自己的想法,你只是个平凡的人
多愁善感的人总是会想很多事情,觉得所有的事情都是和自己有关,看到树叶落地,就能联想到自己,孤独战斗,看到身边过得不好的人,就能够感同身受,联系到自己的生活。活得轻松一点吧,好吗?
4. 这种表现也有可能童年的时候受过一定的程度的心理创伤,这也和和家庭教育有一定的关系,造成自卑,多想多虑的性格。所以,要变得开朗,你就要承认你只是一个普通人,没有人在意你的过去和狼狈,你的世界里没有那么多观众。不要想太多,没什么大不了的,积极的心理暗示自己可以让你变得很强大。