患上肾结石是很痛苦的,尤其是肾结石较大,出现肾绞痛时,更是严重影响患者的生活工作及健康,因此当患上肾结石时,要注意及时排石。那么如何把肾结石排出来呢?治疗肾结石的方法有很多,下面来给肾结石患者介绍五种常见的排石法,患者可根据自己的情况来选择。
一、药物排石,排石的药物有很多,如德辅愈石蓪茶就可以排出肾结石,有鸡内金等多种中草配方具有排石效果,让结石随尿液被排出。
二、饮食治疗肾结石,合理的饮食对于肾结石的防治也很关键,患者要注意少吃草酸盐含量高的食物,而应选择一些对肾结石有利的食物,如胡萝卜丝瓜炒木耳就不错,不只有利于治疗肾结石,还具有减肥作用。
三、多饮水排石,在夏季人们会更容易得肾结石,这主要是由于天热人体出汗量大,排尿少,草酸钙物质就会存于体内而形成结石,所以肾结石患者平时要注意大量饮水,增加排尿,对排石也有利,建议最好可用金钱草泡水喝,能促进结石溶解,加快结石的排出。
四、运动排石,对于有肾结石的患者来说,可以做跳跃运动来排石,每天坚持可取得不错的效果的,跳跃方式有多种,如弹跳,脚尖弹起,脚后跟着地等,可根据个人情况来选择。