牛奶喝多了有坏处吗?

Question

我家外甥特别爱喝牛奶,每天早晨还没起床就要喝,白天也要喝,晚上就更别说了,有时一天喝三四袋.现在六岁了,从小就这样,离了牛奶就不行,这样有坏处吗?
他也爱喝水,但是大便经常很干,是不是有关系?还听说会缺钙,是吗?

Answer 1

牛奶

据美、英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；

另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。

所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。

此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。

所以营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。

Answer 2

任何东西吃多了都不好.比如能量过剩,动物性蛋白过量等.
一天保持乳制品保持在250ml到500ml是合适的,其中包括酸牛奶.过多的奶制品反而会增加机体的负担.

Answer 3

小孩子喝多了。不好会上瘾的~```

Answer 4

什么东西都要适可而止.