3个月内的宝宝由于头部、颈部、身体脊柱是在同一个平面上,如果用枕头会导致脊柱过早弯曲,造成发育畸形,成年会容易脊柱侧弯、驼背等。同时也会导致颈部弯曲,呼吸困难,影响骨骼的生长发育。随着宝宝的生长发育,就可以睡2–3厘米高的枕头了,枕头不能太软了,宝宝的头骨还在发育,头型还未定型,太硬的枕头容易让宝宝睡成扁平型;太软的枕头容易让宝宝的头部陷进去,起不到支撑颈部脊椎的作用。
调整的方法是,等宝宝侧着睡的时候,看看他的头和肩膀是不是在一条水平线上。如果宝宝的头和肩膀不在一条水平线上,那就需要换个枕头啦。小盆友出生时长辈好心送了谷粒枕,心里感激,但是是不太会用的。1是容易滋生螨虫,2是宝宝太小了用不上,直接平躺或垫一块棉巾睡觉既安全又符合孩子的生理特点。一般来说,宝宝脊柱出现生理弯曲后可以开始用枕头,就是会抬头的时候可用枕头了。3个月的宝宝一般能够抬头了,所以可以用婴儿枕头了。
我们使用枕头,是因为正常成年人的颈椎曲度是向前凸的,躺下后和床面之间有个间隙。随着宝宝的成长,当宝宝过了3个月以后,肩部慢慢变宽了起来,脊柱也相对出现了一定的生理弯曲,这时候就可以枕枕头了。宝宝三个月后是需要睡枕头的。三个月之前的宝宝脊柱尚未定型。要是三个月前睡枕头可能出现驼背、斜肩等畸形。头部抬得过高,颈部过度弯曲会使气管受到压迫。刚出生地宝宝,头很大,几乎与肩同宽,无论侧卧或平躺时头颈与脊柱豆能够保持在同一平面上,所以此时期的宝宝是不需要枕头的。