是药三分毒”,这是所有人都熟知的道理,但是往往只要宝宝一生病,很多爸爸妈妈就在焦急中急忙给宝宝用上各种药物。其实,很多时候宝宝生病了可以通过食疗的方式帮助宝宝缓解症状,恢复健康!以下是为腹泻的宝宝准备治疗腹泻的食谱,爸爸妈妈赶紧收藏以下,以备不时之需哦!
一、宝宝腹泻吃什么食物——胡萝卜汤
做法:胡萝卜片500g放入水1000ml煮,每次饮用胡萝卜汤100ml-150ml。
作用:能促使大便成形,有良好止泻作用和应用于感染性腹泻时喝。
适合年龄:已经添加辅食的宝宝。
二、宝宝腹泻吃什么食物——葱白绿豆粥
做法:
1、将50g绿豆提前浸泡;将100g大米淘洗干净;3g葱白切丝备用;
2、锅中加水大火煮沸,放入大米,再次煮沸后放入绿豆;
3、搅拌后,煮30分钟左右至黏稠;
4、加入葱丝,搅拌后即可食用。
作用:补充液体和能量,绿豆和葱白均有清热解毒的作用,尤其适合于病毒或感染性腹泻的饮食调理。
适合年龄:10个月+。
三、宝宝腹泻吃什么食物——苹果泥小米粥
做法:将小米100g淘洗干净,锅中加水煮沸后放入小米,搅拌均匀,煮20分钟至软烂粘稠;200g苹果煮熟后刮泥放入小米粥里,拌匀后即可食用。
作用:补充腹泻流失的矿物质,且有助于止泻,适合非感染性腹泻。
适合年龄:8个月+。
四、宝宝腹泻吃什么食物——焦米汤
做法:将大米炒焦黄,然后加适量清水熬煮,宝宝喝汤即可。
作用:具有吸附毒素和很好的止泻作用,适合非感染性腹泻,比如轻度的乳糖不耐受等。
适合年龄:6个月+。
五、宝宝腹泻吃什么食物——麦芽茯苓粥
做法:麦芽15-30g和茯苓15-20g先熬水,然后过滤流水,最后将30g粳米加入水中熬粥喝。
作用:对于饮食喂养不当,导致消化不良引起的腹泻。
适合年龄:12个月+