如何帮助小学生克服消极情绪

Question

如题所述

Answer 1

答：

1.孩子提出自己的需求没有得到满足，在情绪上肯定会有波动，这时候家长要及时安抚孩子，给予孩子情绪疏导的同时，尽量在合理的方式下完成孩子的心愿，避免一些消极情绪的产生，也能给孩子树立一个好的榜样。2.家长可以鼓励孩子停止想东想西，立刻行动起来。研究证实，行动能帮助神经系统从消极情绪中恢复过来，重新建立神经连接，就像帮助一台死机的电脑重启一样。不仅如此，很多时候问题的解决办法会随着行动自动出现。家长可以抓住机会鼓励孩子通过行动，找到办法，战胜困难。
3.为孩子的负面情绪寻找宣泄渠道。教孩子一些处理不满情绪的方法，可以让孩子将所发生的事情告诉大人，或者把所有的不满在纸上画出，带孩子出去走走，跑步运动，让孩子将不满情绪发泄出来。及时采取合理的措施，通过正常的途径让他们释放，保持心理平衡。
4.教育孩子保持平常心。有目的，有计划的对孩子施以心理教育。同时大人要以身作则，在教育孩子的同时，大人应重视自己的言行，身教重于言教，在家庭愉快的氛围中，让孩子感觉到被爱，关怀和温暖。陪孩子一起成长，多多学习育儿知识，给孩子足够多的爱与安全感！当然，这不仅仅可以帮助小学生，还可以借鉴其中的东西来帮助中学生，特别是高中生。