爱吃青口的一定要注意啦

如题所述

海鲜冷知识

一、青口不能和什么一起吃?

青口和鲈鱼一起吃会让铁、铜元素流失加速。

青口和橙子、芹菜吃会影响维生素的吸收。

青口和田螺一起吃会导致腹胀的情况出现。

青口和扁豆一起吃容易导致腹痛的情况发生

二、漂亮的青口

青口贝又叫翡翠贻贝,它拥有独特的翡翠绿色外壳,贝肉色泽鲜亮、柔软鲜甜,吃过的人都对它欲罢不能。很多人还叫它“南太平洋的翡翠”,在渤海部分地区,青口贝又被叫做“海虹”。

青口常受海水的污染和藻类的毒素影响,所以买之前还得问清楚当地海域的状况噢!

三、青口的营养价值

青口贝不止美味,还是一种高蛋白质、低脂肪、低热量的食材,富含多种人体必需的矿物质,被称为“海中牛奶”。

青口贝还含有人体所需要的8种氨基酸,其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类的氨基酸。

四、如何挑选青口?

1、要选择紧闭壳子的青口,和触摸后会合起壳子的青口,如果手触摸后,壳子依然张开的青口就是已经死翘翘的青口。

2、挑选外形肥厚完整,体型匀称的中等个子青口,太大或太小的青口口感欠缺,不选。

3、挑选色泽红亮,新鲜度可以看见的,味道鲜香且无异味。

五、青口贝如何清洗?

1、用盐水浸泡半小时,就可以看到很多污渍泥沙浮在水面上。

2、然后用自来水把这些青口冲洗干净,必要时可以用刀把青口打开冲洗。

3、冲洗干净后,还需要刷走腺毛剪掉足丝,推荐用硬毛刷噢!

六、青口的吃法

蒜蓉青口

步骤一:青口清洗干净备用,热锅放油,倒入蒜蓉煮开。

步骤二:等配料散发出香味的时候就把青口倒进去,再倒入一些白兰地去腥,翻炒。

步骤三:准备一些豆鼓,蒜瓣以及生姜,切成碎末状,放入锅中翻炒一分钟,盖上盖子焖煮三分钟左右。

步骤四:开盖再次翻炒,青口基本上都打开了之后加点水进去,等待收汁,出锅!

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