每天都会掉头发是正常的事，如果你掉的特别多，尤其是女性，得考虑是不是肾虚，多吃蛋白质食物，蔬菜水果，不能偏食，另外最好每天能喝上一回黑米粥或者黑豆豆浆，黑色的食物是补肾的，就算身体没问题，多吃这些食物对身体也是没坏处的，另外，不要勤洗头，有的女孩子天天早上都会洗头，洗发水对头发也有一定的损害，所以慢慢改为2-3天洗一次吧，现在秋天了，2天洗一次也不会很难受，不要经常染烫头发，都有致癌物的。
最重要的还要放松心情，别太紧张，有的时候没什么事，紧张程度特别高的话，也影响身体健康的，祝你早日摆脱这种困境！~
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第1个回答 2020-01-01
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉
快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
第2个回答 2011-09-09
不知道楼主每天早晨掉多少。但是还不至于2年变光头，因为人的头发也在不断的新陈代谢的。
掉头发可能是营养不够。或者生活作息不规律，比如熬夜上网等。
楼主可以多吃些蔬菜等对头发有益的东西。按时作息。
切忌通宵达旦。
祝楼主好运。
掉头发可能是营养不够。或者生活作息不规律，比如熬夜上网等。
楼主可以多吃些蔬菜等对头发有益的东西。按时作息。
切忌通宵达旦。
祝楼主好运。
第3个回答 2011-09-09
正常人都会掉的，多者也有平均每天掉100多的。不是很多就好，多吃蔬菜啊。不用担心的 。放心。
第4个回答 2011-09-09
你去用霸王洗发剂吧，我就是用霸王的，防脱发
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