梦的由来： 人在睡眠过程中，脑细胞基本上都处于休息状态，只有少部分仍然处于相对微弱且活跃到一点程度的状态。此种的活动由于基本上不受感知的影响和游离于理性思维的控制，故而形成梦境形象性浓厚而逻辑性薄弱的特征。如果这部分脑细胞的活动程度过于微弱或散漫，则未能形成梦境。而当身体出现某种异常致使睡眠时处于休息状态的脑细胞数量减少，清醒因素的干扰亦多，这时形成的梦境便与清醒思维状态的关系增加，这就是人们常说的“日有所思 夜有所梦”。梦与潜意识： 心理分析学家弗洛伊德在《梦的解析》里指出，人的梦境这种显意识基本处于休息状态的时候，恰好为潜意识提供了发泄的出口，可以通过梦境的分析来探索人的心理动机，寻找心理解剖的契机。作为诊断治疗心理疾病的依据。但是，把梦境与潜意识拿到科学的天平上来考量，遗憾地找不到二者之间必然联系的有效证据。
梦，是一种奇异现象；而做梦的经历，也是人所共有的。
在人类文化中，无论古今中外，对梦的了解，始终是一个谜。在未开发的部落社会里，往往把梦看成是神的指示或魔鬼作怪，即使在现代化的文明社会里，仍然有着对梦的诸多迷信。在我国的历史上，有关梦的故事更是不一而足。诸如：庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等，都是历来为人津津气道的梦故事。
希腊哲人柏拉图曾说：“好人做梦，坏人做恶”。而中国的祖先却相信“至人无梦”。至人者，圣人也；意指圣人无妄念，所以不会做梦。以今天心理学上对梦的科学研究发现来看，古时中西对梦的看法，实在有很多误解。根据现代心理学家的研究，做梦是人与生俱来的能力。
其实，连动物都会做梦。因为，动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）。不同的是，动物醒来之后不能表述自己的梦，而人则不但“梦话连篇”，还可以理解自己的梦境。
做梦代表什么，我们在晚上睡觉的时候很有可能会做梦，有时我们在醒来后仍能记得自己的梦境，而我们的梦有时会为我们作出一些对未来的启示。下面来看看做梦代表什么。做梦是一种正常的心理现象。日有所思夜有所梦，梦是现实生活的映射的重新整合，一般都是白天所思考的内容，都在白天的思考内容找到答案。根据弗洛伊德的梦到解析，梦体现了你的思维方式和欲望，你可以通过对梦的感知来认识你自己。
