如何放弃暗恋很久的人？

Question

如题所述

Answer 1

放弃暗恋很久的人可能是一段困难的过程，但以下是一些建议，帮助你走出这段暗恋：
1. 面对现实：接受事实，认识到暗恋可能是没有未来的，或者不健康的。明白你不能控制别人的感受和选择。
2. 与他人分享：找一个信任的朋友或亲密的人分享你的感受。倾诉可以帮助你释放情绪，并得到支持和理解。
3. 限制接触：减少与他的接触，包括社交媒体上的关注和互动。给自己一些空间和时间，以缓解心理上的依赖和情感。
4. 关注自己的需求：将注意力转移到自己的需求和个人发展上。投入更多时间和精力来追求自己的兴趣、目标和梦想。
5. 建立新的社交圈子：与其他人建立联系，参加社交活动，结识新的朋友。这将帮助你扩展自己的世界，并减少对某个特定人的依赖。
6. 寻求支持：如果你发现自己无法摆脱暗恋的困扰，或者情绪无法自我调节，寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供指导和支持，帮助你处理情感问题。
最重要的是，给自己时间和空间来疗愈，接受这个过程需要时间，并且每个人处理方式可能也不同。坚持积极的态度，相信自己能够走出暗恋的困境，寻找到更健康和有意义的关系。

Answer 2

放弃一个暗恋很久的人我觉得应该就是一场自己与自己的拉锯战。暗恋的久了其实你暗恋的那个人与你想象中的那个人与现实的人都是不同的。也许现实中他就是一个非常普通的人，但是你暗恋时间长了，你会不停的对她，美化。让他越来越符合你心目中的那个形象。所以说要想把一个已经刻骨铭心的人放下。真的是血淋淋的伤口。把情感从那上面剥落下来。当时应该真的是痛彻心扉的吧。但是痛过之后。突然间应该感觉是轻松就像是去掉了一个智库你很久的家属。从内心。到外表。有那歪的那种方式。那种勤快。然后你才能客观的去看待这场旷日持久的暗恋。然后你会发现你爱的不是那个人。而是那种感觉。