嘴老馋怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

嘴巴馋一直想吃东西，若由生理性因素导致，可通过适量地进食、控制饮食等方式进行改善。若由病理性因素所致，应在医生指导下，明确病因后积极进行治疗。
一、生理性因素：
若因体内营养摄入不足、减肥期间饮食过于单一等因素导致嘴巴馋一直想吃东西，可以适量摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、低脂肉类等，或以粗粮面包作为主食，增加饱腹感，从而改善症状。减肥人群可以通过少食多餐，增加食物种类，从而达到改善症状的目的，注意不可过度节食，以免对身体造成不良影响或出现体重反弹，影响减肥效果。
二、病理性因素：
1、糖尿病：若由糖尿病导致的嘴巴馋一直想吃东西，需要在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物，使血糖恢复正常水平，症状也会随之减轻；
2、甲亢：甲亢患者多因体内代谢增加，从而导致嘴巴馋一直想吃东西。应遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物抑制甲状腺激素合成，使体内代谢恢复正常，可缓解嘴巴馋一直想吃东西的症状。