人在外拈花惹草时，单凭一种迹象难以判断或证明他已经偷吃；但上得山多终遇虎，若真的偷吃，一定会不知不觉之间流露出种种痕迹来。男人偷吃有三种情况：第一种是精神偷吃，第二种是肉体偷吃，最後一种是精神和肉体的双重偷吃。仔细观察，你就会发现一些问题。如果你是一位聪明的女人，在丈夫稍有风吹草动的时候便清醒，然後把他蠢蠢欲动的心思消灭在萌芽之初。
男人虽然向往浪漫、剌激的婚外情，却更难舍踏实、清淡的婚内情。所以男人在偷偷摸摸搞婚外情时，会不断撒谎掩饰，以制造好男人的假象。这时候他就会露出一些蛛丝马迹。
偷吃迹象(一)：不明开支增多
偷吃後，开支会不断增加，男人这时候就会静悄悄地拚命储私己，这时候他的钱都会被用作偷吃。只要检查一下钱包，便会发现他的信用卡不明开支愈来愈多，签帐的场所多数是高级食肆或酒店。
另外，男人这时候交家用的钱给老婆也不会那麽爽快和慷慨。便会找各种藉口，例如同事生日送礼，婚宴做贺礼，某某人老父逝世做帛金之类的谎言挂在嘴边，总之就是要将其不明开支「合理化」。如果男人有这种表现的话，你就得多留心点了。
偷吃现象(二)：在床上的变化
一个正在变心或已经变心的人，在性生活中再无平时的那种炽热感和温情感了。对他来说，性生活已经变得徒有其名，而失去真实的情感内涵。
如果男人是因生理上的问题，有几天懒於性生活，倒无可厚非。但如果他时常在床上心不在焉，对你的暗示装不懂，即使有了「前戏」，也有可能突然不想做爱，随便摸摸就蒙头大睡，这就有问题了。
偷吃现象(三)：经常加班
本来经常准时回家的人，突然变得经常迟回家或者提早离家，而且还喜欢经常打听老婆的作息时间，如何时出差，何时加班，何时回家。
因为和情人在一起，可能很多时间都不能按时回家，男人这时候便会找各种藉口，用得最多的便是：加班。如果你多问两句，男人立即一脸委屈。於是，男人便放心大胆地继续「加班」。
偷吃现象(四)：鬼鬼崇崇讲电话
电话确实是最容易发现偷吃现象的工具之一，通话时常使用一此些暗语或双关语，一旦发现配偶或熟人注意时便神色慌张地收线。有时，则藉故溜出去打电话，或躲在厕所打电话，这就要留意了。
尤其是在家裏的时候，会对电话响声特别敏感，而且拒绝在妻子面前接听手提电话。
偷吃现象(五)：突然喜欢打扮和注重衣着
一个偷吃的男人，为了取悦情人，在穿着打扮等外观形象上肯定会有所改变，因为没有一个女人喜欢衣覆不整的男人。一个本来对新潮服装和打扮并不很感兴趣的人，突然开始关心和注意起自己的外观打扮来，肯定有甚麼问题。
另外，如果平常应酬不多的男人，应酬忽然多起来，而且辩称的理由比谁都充分。女人也需要多「留意」一下男人的行动，但不需像防狼一样提防自己的老公，不然可能还没有偷吃，而受你态度的刺激，真的去干偷吃的行为也说不定。
偷吃现象(六)：朋友证明清白
晚归或不归家时，往往会找朋友亲戚当证人，证明自己确实是在做甚麼，然後找出证人甲，乙，丙，丁君来替他澄清真相。如此劳师动众，男人本身的做法就出现了问题，只是为了解答老婆的查询，而麻烦一大群朋友，肯定身有鬼，男人很怕将家事「公诸於世」，因为面子问题，如果光明磊落，打死他也不会找朋友澄清。这招其实是男人最常用的伎俩。
『冰冻三尺，非一日之寒』，偷吃已成为当今婚姻破裂的第一大杀手。因此，夫妻间还是应该多注意，不要让你们的婚姻生活处於不健康状态。
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