怎样才能消除心理恐惧感呢?

如题所述

1、只要路是对的,就不害怕遥远。只要认准是值得的,就不在乎沧桑变化。

2、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。

3、对个人的一举一动常常战栗恐惧,总害怕出什么差错,这种心情就好像将要掉入深渊一样。

4、他走在路上,突然看到一条蛇,他的身体立马僵住了,一动不敢动,双腿不住地颤抖,心脏蹦蹦直跳,非常害怕。

5、妈妈一走,我非常害怕,就把屋里所有灯都打开,然后钻进被窝,蒙上头,大气都不敢喘。

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