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    • 我是气郁体质，兼有气虚，阳虚，痰湿，湿热体质，后两者占得较少，请问，要怎样进行调理，希望是食疗

    不要煎中药治疗的

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    推荐答案   2011-09-04
    北京中医药大学教授王琦有关于人体体质的讲解，你可以上网收一些他在《健康之路》上的视频，我买了他写得一本关于人体体质方面的书，书中讲到，气郁体质的人是一种气机淤滞的体质状态，在饮食上宜多吃一些具有疏肝行气，顺气作用的食物。应适当多吃一些如黄花菜，海带，山楂，玫瑰花茶等具有行气，解郁，消食，醒神作用的食物。食疗有橘皮粥，，菊花鸡肝汤，甘麦大枣粥。柠檬茶也有很好的疏肝理气解郁的作用。追问

    可是阳虚的人不是不能喝菊花茶的吗

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