拓展队名及口号如下：
1、队名：勇于争先，口号：参与就能行，争争就能赢！
2、队名：飞虎队，口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。对歌：飞的更高！
3、队名：飞鹰队，口号：放眼天下，志在千里。
4、队名：开拓队，口号：忠诚合作。积极乐观。努力开拓。勇往直前！
5、队名：帆船队，口号：我们携手，别树一帜！
6、队名：跃进队，口号：大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。
7、队名：快乐无限，口号：脚踏实地，挑战自我，人人参与，展现自我。
8、队名：精英队，口号：精领天下，英才神话。
9、队名：野狼团，口号：召之即来，来之能战，战则必胜，永不言败。
10、队名：智慧小组，口号：拥有智慧，拥有成功！
拓展训练的意义
1、为团队建设获得更高昂的士气和战斗力
在拓展训练中，面对高难度和高空体验时，是个人无法尽用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练课目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。
每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
2、减少流动率和流失率
归属感是人的需求的一个重要层次。在进行拓展训练的过程中，参训者在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持。
会让参训者在团队中体会到一种归属的满足感，会为所在的集体骄傲会为自己所在的这个集体骄傲。经过这样的团队建设后，会加强队员的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。
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