第1个回答 2020-11-16
刺激蘑菇海带汤之后是可以吃下的。因为他们不相克吃是没有问题的。
第2个回答 2020-11-16
用蔬菜搭配肉丸虾滑，不加增鲜剂汤鲜味美营养丰富，喜欢用各种蔬菜来搭配美食，改变下单一的肉丸做法，肉馅中加些蔬菜口感更丰富
肉丸配料:猪肉，鲜藕，胡萝卜，大葱，姜，盐糖，淀粉，胡椒粉
肉丸做法:将猪肉剁成馅料，鲜藕胡萝卜切成碎，大葱姜切成碎，猪肉馅蔬菜碎加入器具，加淀粉，少许糖盐胡椒粉搅拌入味
虾滑配料:虾仁，淀粉，蛋清，
做法:虾仁打碎或剁碎，加入微量的淀粉、蛋清等，然后不断搅拌，让虾泥变的有黏粘性即可
蔬菜汤料配料:冬瓜，蘑菇，葱姜，海带，粉丝，糖盐，胡椒粉，青蒜苗
做法:加热少许油，放入冬瓜鲜蘑菇片翻炒入味加水加海带，水开小火炖煮冬瓜快熟，加入粉丝再将蔬菜肉馅料和虾滑制做成丸状放入蔬菜汤中，(制做肉丸和虾滑手上沾少许水，这样不易沾手容易成形)再放入糖盐调入味，加少许胡椒粉，肉丸上浮在汤中即熟关火洒入青蒜苗出锅
冬瓜快熟加粉丝
蔬菜肉丸熟透关火洒入青蒜苗
一锅鲜美的蔬菜肉丸汤不用任何增鲜料，原汁原味营养均衡，口味清淡又有肉虾的鲜香Q弹，冬日一锅暖汤味美又暖心。
第3个回答 2020-11-16
啧啧V
发布于 2019-04-25 17:09:43
海 带、鸡是生活中常见的两种食材，营养美味，有时候会避免不了一起食用，那么海带和鸡能一起吃吗？海带和鸡能一起煮汤吗？
海带 鸡肉
1 海带和鸡能一起吃吗
可以一起吃。
1、从食物性味上来看，海带味咸，性寒，鸡肉味甘，性平，两者性味互不冲突，可以同食。
2、从营养成分上来看，海带含有丰富水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种矿物质，而鸡肉主要含有蛋白质，脂肪、维生素、氨基酸以及钙、磷、钾等微量元素，两者成分互不相克，可以一起食用。
2 海带和鸡一起吃的好处
1、补充营养
海带属于海鲜，而鸡肉又是肉类食物，两者属于不同类型的食材，食用可以互补营养，为自身补充所需的营养素，维持自身的生理机能。
2、增强体质
鸡肉中含有丰富蛋白质，而蛋白质是促进人体生长的重要成分，有利于增强人体抵抗力，加之鸡肉、海带中还含有不少钙、铁等多种微量元素，有利于促进骨骼健康，因此两者一起食用可以增强自身体质状况。
3、提升免疫力
鸡肉中含有丰富蛋白质，食用可以提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能，而海带中的优质蛋白质及多种矿物质，两者一起食用有利于增强自身免疫力。
3 海带和鸡能一起煮汤吗
海带、鸡肉营养丰富，两者在性味、营养成分之间互不冲突，加之鸡肉味道较淡，与海带煮汤食用，味道很是不错，做法如下：
海带鸡肉汤
食材：
1、将海带泡发好，洗净切丝，葱切末。
2、起锅起油，爆香葱花。
3、放海带翻炒，加入适量的盐和花椒粉炒匀。
4、倒入少许清水，盖上锅盖，大火烧开。
5、切好鸡肉，加入少许料酒和盐搅匀。
6、锅开后，转圈倒入蛋液。
7、待蛋液凝固后再搅动，加盐调味即可。
4 海带不能和什么一起吃
1、不能与高纤维素食物大量同食
海带中含有丰富纤维素、胶质，本身就不宜多吃，若是与高纤维素食物大量同吃，容易造成肠胃负荷，不利于消化吸收，还可能损害肠胃健康。
常见的高纤维素食物：空心菜、苹果、包菜、白菜、花菜、梨等。
2、不宜和热性食物过多同食
海带性质寒凉，若是与热性食物大量同食，会出现性味冲突的情况，会对肠胃产生较大刺激，正常人群稍微吃点不会有太大影响，但若是一些脾胃虚弱的人群食用，可能会腹泻、腹痛等不适。
常见的热性食物：烧烤、油炸食品、辣椒、生姜、大葱、榴莲等。
2、不能和寒性食物大量同吃
海带性寒，对肠胃具有一定的刺激性，若是与同样性寒的食物一起过多食用，会导致体内寒气过重，可能会出现腹痛、腹泻等不适情况。
常见的寒性食物：橘子、螃蟹、西瓜、哈密瓜、柚子等。本回答被网友采纳