一天三顿吃米饭和粥类能减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

一天三顿吃米饭和粥类也不一定就能减肥，减肥应该做到，管住嘴迈开腿，还是应该靠多运动，才可以。

Answer 2

即使不能减肥，也很健康食品。不会挣天其它的病。希望你坚持下去-。