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    • 为什么吃饭的时候一直吃都不觉得饱，当吃完后才觉得很撑？

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    推荐答案   2020-02-02
    吃饭前先喝些汤，这样饱腹的感觉就比较明显，吃饭时尽量不要看电视，分散精力后不知不觉就会吃撑
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    刚吃完饭不觉得很饱,过后越来越饱,直到很撑,怎么回事??答：“饱”的感觉传递有个过程，有个“滞后”问题，如果你感觉到“饱”了再停吃，那就已经吃多了。所谓“吃饭七、八分饱”就是这个道理。
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    ...的时候我吃再多都没感觉。但吃完后十分钟就会觉得好撑。。答：有两种方法，一是吃的时候放慢速度，细嚼慢咽，因为胃饱了到你的大脑感受到饱需要很长时间，有时你的胃饱了，可是大脑还没有感受到。方法二是给自己规定饭量，比如迟一碗面，吃完不敢饱没饱都不要吃了。
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    为什么吃很多不觉得饱吃饭吃很少就饱了为什么为什么吃饭感觉不到饱为什么不吃东西还是感觉很饱为什么吃多少都没有饱的感觉吃饭不觉得饱怎么回事不知道饱每次吃饭都要吃到撑每次吃饭吃一点就感觉很饱吃很多都不觉得饱
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