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    • 老年人需要补什么、什么食疗对高血压有效？！！

    如题所述

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    推荐答案   2019-08-30
    老年人的身体仿佛是一台用了很久的机器，身体哪个部分都需要保养，什么都需要补充，
    高血压的成因是血液太浓，血管壁太薄，所以，多吃深海鱼油，欧米伽3、DHC、EDP都有助减低血液浓度，
    天然的左旋维生素C可以让血管壁回复弹性，
    多吃柠檬橘子等水果，饮食方面以素食为主，
    额外补充营养素的话，我会推荐你用纽崔莱，这是世界第一的品牌
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-05-18
    有高血压者，不能吃高热量的食物，要多吃如芹菜那样纤维长的蔬菜，对降血压是有利的。
    第2个回答  2020-01-21
    控制饮食,宜进食低盐,低脂肪,低胆固醇易消化清淡饮食.每天泡山楂水服.保证睡眠.心情愉悦.
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