大学生常见的焦虑有适应困难,
人际关系失调,择业压力。
因生活和学习适应困难而产生焦虑,这是大学生中比较常见的情况。学习内容上,老师课堂上讲的不多,课下自己要自学的内容很多,大学生无所适从;时间支配上,学校除了一天安排的几节课,其余时间有学生支配,而一直习惯与被老师安排的大学生,不会支配自己的时间;
学习方法上,习惯于被动学习方式,从而导致心理焦虑,并伴随各种紧张症状,尤其会出现特定的考试焦虑现象。
人际关系失调是大学生心理焦虑的一个重要原因。在心理学上,人际关系是指人与人相互交往中,彼此相互影响而形成的一种距离。人际关系反映了交往双方寻求满足其社会需要的心理状态。
就业竞争压力增大,市场对于人才素质的要求提高,就业问题成为大学生们担心的首要问题。择业时,冷门专业的学生为能否找到工作而焦虑。