第1个回答 2020-01-13
你好!
术后饮食调理与身心修养：
1）人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
2）术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3）多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4）保持waiyin部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5）2周内或流血未干净前不要坐浴。
6）1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。
7）一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8）人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
祝好!
第2个回答 2019-12-28
流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。
参考资料：
http://www.38lady.com/abortion/b/b7/
第3个回答 2021-09-30
首先要注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质含量高的食物，鸡蛋，瘦肉，鱼虾类。其次要注意阴道流血情况，一般流血7天左右可自行停止，若阴道流血时间长伴阴道流血增多，及时去医院就诊。再次一个月内禁性生活和盆浴，可口服抗生素预防上行性感染。多饮水，预防感冒，适量运动。
第4个回答 2020-10-19
做了人流术后，至少需要卧床休息2周。人流又称小产，不管对人还是对身体都有一定程度伤害，因此，要重视起来。人流术后，子宫内膜需要1-2个月时间修复，避免性生活，以免造成子宫内膜再次损伤。洗澡尽量选择淋雨，避免坐浴，以免引起感染。人流术后，女性需要多吃一些高蛋白，高营养食物，比如喝一些鱼汤、鸽子汤等等，多吃一些温热、容易消化的食物，避免吃一些生冷、油炸、辛辣刺激性食物。另外，建议女性每天用温水清洗外阴部，保持外阴部清洁干燥。