第1个回答 2019-06-14
1、 此病有遗传倾向,有静脉曲张家族史,一般在30岁左右发病,因此在儿童和青少年时期应勤于运动,增强体质,有助于防治。
2、 肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。
3、 长期从事重体力劳动和长期站立工作的人。
4、 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照,多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张。
5、 戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。口服避孕药也有类似作用,应尽力少服用。
6、 抬高腿部和穿弹力袜:抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液回流,有利于腿部的静脉压力的降低,防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用),在每日下床之前,将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。
7、每天坚持一定时间的行走,多项研究已经证明,走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走,足底就会像泵一样将血液倒流回去,从而防止血液倒流的压力。
第2个回答 2019-11-15
诱发下肢静脉曲张的原因主要有两种:内因:①先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全(家族遗传因素决定)。外因:②下肢静脉压力增加(后天因素如年龄、长久站立或坐、怀孕)。
平时避免久坐久站,可以多走动走动踮踮脚,经常抬高患肢,穿戴医用弹力袜,睡前抬高腿,多做运动比如游泳和慢跑,不做增大下肢压力的运动
如果无法避免久站久坐,可以没事的时候走几步活动活动,也可以踮踮脚,或者穿戴医用弹力袜
腿部静脉曲张睡觉时把腿抬高可以帮助腿部血液回流,减小下肢瓣膜的压力,延缓静脉曲张的发展本回答被网友采纳
第3个回答 2019-11-11
这种情况考虑下肢静脉曲张,该病为一种常见血管病,发病率高达30%且多见于中老龄人,主要表现为:腿部静脉迂曲扩张,隆起呈蚯蚓、团块状。这是一种职业病,一般是长期站立,坐位工作的人,体重过重、怀孕、不喜欢锻炼,或者是长期从事重体力劳动的患者比较容易得这个病,一般在早期患者会觉得小腿酸胀,乏力,休息后就减轻。在早期建议穿戴弹力袜缓解症状。若是病情控制的不好,容易导致溃疡,这时候就只能手术治疗了。
第4个回答 2019-04-03
这种情况和个人体质有关系,不能确定是疾病引起,如果没有其他异常症状,可以暂时观察。也可以到医院血管外科就诊做一下检查,看是否有异常疾病,根据检查选择治疗。