女朋友军训脚后跟疼，怎么样给他揉能舒服， 把揉脚的方法告诉我 最好有图

Question

如题所述

Answer 1

在小腿两边轻轻锤打，按摩一下酸痛的地方，也可以用热水敷

Answer 2

握拳或中指弯勾用力顶脚掌各个部位。本回答被提问者采纳

Answer 3

干嘛要浪费你的力气呢？用生姜煮水泡脚。